楠木軒

孩子正是長身體的時候,多給孩子做1道菜,孩子健康成長不生病

由 由振山 發佈於 健康

家長們最在意的,莫過於孩子的成長了。現在的孩子,每天要面臨着繁重的學習壓力,各種科目,各種考試,各種作業和補習等等。這些時間久了就會導致孩子大腦疲勞。今天給大家分享一道菜,營養又健康,孩子吃了不生病。
這道菜就是玫瑰鼓油雞。聽到這個高大上的名字,或許有些人就要流口水了。聽名字就知道這是一道色香味俱全的菜。沒錯,這道菜色香味俱全,主要食材為雞腿,玫瑰醬,鼓油等。
玫瑰醬可能很多人沒吃過,主要是使用玫瑰花和紅糖搭配製作而成的。看這兩種食材就知道,它對於女性來説有着非常好的功效,能夠美容養顏,能夠淡化臉上的色斑。堅持吃玫瑰醬能夠疏通血管,加速人體排毒。
雞腿當中的營養相信大家都知道,其中還有大量的蛋白質以及不飽和脂肪酸。這些物質能夠降低人體當中有害的膽固醇。對於人體的健康有着很好的作用。
這道菜的搭配,不僅是色香味俱全那麼簡單,孩子吃了能夠強身健體,補充身體發育所需的一些營養物質,能夠提高孩子的抵抗能力。並且對於一些挑食的孩子來説也是一個很好的美味。