餵奶不能玩手機？哺乳期5個常見不良習慣，正在偷走寶寶的健康

新手媽媽哺乳遠離5個小毛病，寶寶有營養，媽媽少受罪

隨着母乳知識的普及，越來越多的媽媽瞭解了母乳餵養的好處，堅持給寶寶母乳餵養。其實哺乳的路有多艱辛，只有堅持下來的媽媽才有發言權。從開始下奶，到漲奶、堵奶、乳腺炎，很多媽媽都是吃了全餐的。

可是在母乳餵養方面上，還有一些陳舊的觀念在困擾的新手媽媽。一些錯誤的哺乳知識，讓很多媽媽走了很多彎路，受了不少罪。

1、按時哺乳

早些時候，很多人説為了幫寶寶建立科學飲食習慣，要定時定量給寶寶哺乳。你可以固定時間餵奶，但是寶寶可不一定會定時喊餓，尤其是剛出生的3個月。

在寶寶剛出生幾個月，胃部空間較小，為此喝奶量甚少，所以會頻繁的飢餓。如果媽媽過早的定時哺乳，會導致寶寶營養不良，引起發育緩慢，甚至停滯。

2、哺乳玩手機

哺乳的時候，很多媽媽覺得很無聊，喜歡一邊看電視一邊餵奶，當然玩手機的更多。不知道你有沒有想過，如果寶寶發現媽媽一直注意手機，忽略自己，很有可能中斷吃奶。玩手機的時候，你可能長時間的不改變哺乳姿勢，寶寶不舒服也會停止喝奶。

其實，當你在餵奶的時候，是一個和寶寶進行交流，互動、培養感情的好機會。

3、餵奶時吵架

很多媽媽產後或多或少都有一點抑鬱，變得比較敏感。這時候家人應該多一些體諒和寬容。一定不要讓媽媽着急上火，甚至發脾氣。研究發現，吵架，發脾氣、抑鬱這些不良情緒容易讓新媽媽壓力增加，影響母乳分泌，最終影響寶寶身體發育。

4、限制吃奶時間

不知道從哪裏有一個不成文的規矩，説每次哺乳時間不能超過半小時。這是一個嚴重的錯誤，其實母乳分為前奶、中奶和後奶，每個時間段的奶含有不同營養。前奶的含量主要是乳糖和水分，給寶寶補充水分。中奶和後奶含有豐富的蛋白質和脂肪，用來補充營養。

正確的做法時，先讓寶寶吃空一個乳房，再讓寶寶吃另一個。這樣既可以補充水分，又可以增加營養。

5、用藥

哺乳期生病了，可以吃藥嗎？很多媽媽都疑惑，哺乳期生病當然要吃藥，不過提前要和醫生説明。醫生給的藥物，藥物成分一般不會通過乳汁進入寶寶體內，對寶寶發育產生影響。

反而是不吃藥，生抗的媽媽，更容易把疾病傳染給寶寶。