鄰居家的洋洋一直以來個子都比較矮，經常被夥伴們笑話。他從小和姐姐住在鄉下。鄉下奶奶年紀大了，沒什麼能力照顧他們，大多數都是姐弟倆自己照顧自己的。生活所迫，他們的爸爸媽媽去到很遠的地方打工，每年最多回來一次。洋洋在九歲時，身高還是比其他同齡的要矮一些，姐姐看在眼裏，急在心裏，洋洋爸媽也很着急，經過商量，決定帶洋洋去檢查。
經過和洋洋姐姐瞭解洋洋的日常生活，以及做相關檢查之後，醫生確定洋洋是缺鈣了。醫生建議他們説，現在孩子是生長關鍵時期，需要有一個人監督他的飲食和作息習慣。畢竟男孩子，長得高還是比較有優勢的。
洋洋父母想了想，孩子現在是生長關鍵時期。姐姐在上初中，沒多大時間管他。最後決定媽媽留下來，管他一兩年，錢可以少賺一點，孩子的身體要緊。他們聽從醫生的建議，制定孩子的飲食規劃並嚴格執行，以及經常給孩子消積食。一年多過去了，孩子長高了15釐米。這個時候洋洋一家覺得所有的付出都值得了。
孩子脾胃虛弱，缺鈣，它們有什麼危害呢？
1、抵抗力下降。
一般孩子脾胃虛弱，營養就吸收不了。長期營養吸收不足，抵抗力就會下降。抵抗力下降會導致反覆的生病，而且病不痊癒。
2、身體發育遲緩
因為脾胃虛弱，造成營養不良。細胞的合成和代謝受到影響。營養滿足不了生長的需要，小孩子的發育就會遲緩或者停滯不前。
4、對食物不感興趣
積食導致生長緩慢，是需要更多的營養。但是糟糕的是，小孩這個時候對食物不感興趣。直接斷了營養的源頭。長期如此，生長髮育受到很大的影響。
補鈣“高手”，強壯脾胃，助力發育
孩子積食脾虛，家長可以給孩子補充一些家中碳維氧鈣，飯後給孩子吃一吃，堅持一段時間，孩子缺鈣問題就能從很好的祛除。含有的鋅元素有很好的養胃功效，同時幫助脾胃運化，增進食慾，為營養的消化吸收製造良好的環境。
同時其鈣含量非常的高，是普通牛奶的20倍，極易被人體吸收，促進骨骼的發育，讓孩子能夠長高個。
日常做好3件事，助力孩子健康成長
1、選擇利於孩子的食物
孩子小的時候，脾胃還在發育，對食物的消化吸收能力有限，所以他們不能夠吃太多的東西，不能吃過硬的、甜的、油膩的、辣的東西。他們的飯菜要葷素搭配，營養均衡，要多吃點水果蔬菜，飯吃到八分飽就可以了。這樣做才會減少積食的可能，孩子才能夠更好的成長。
2、勤於鍛鍊身體
現在各種各樣的電子產品豐富了我們的生活，也剝奪了孩子對外界的興趣。因為孩子小，沒有自控能力，他們中很多人常常沉浸在打遊戲和電子娛樂世界裏。作為家長就要控制他們用電子產品的時長。並且帶孩子多參加户外活動，對骨骼的發育，抵抗力的提高和免疫力的提高有很好的幫助。
3、作息規律。
正所謂，“無規矩不成方圓”，每一個事物都有它特定的軌跡要走。對於人來説，人的生活軌跡就是作息按照生物鐘走，該什麼時間段做什麼事，要去執行它，才能事半功倍。跟着生物鐘走，規律的作息，讓身體的器官和精神力得到正常的發揮，有助於我們小孩的長高和身體的健康。