昨天過完了熱鬧的元宵節，今天就是正月十六，正月十六按民間的傳統説法，就是走百病的日子，又叫遊百病、散百病、遛百病等，總體的意思都是希望在正月十六這一天，通過出去走，出去遛，解除一年的病痛之災，讓全家人身體健康，順順利利。
一、為什麼要出去走？
過了15天的春節，該吃的吃，該喝的喝，身體長胖了，發福了，熬夜時間長了，作息沒有規律的，這些都會影響身體健康，多數的人都已經上班了，2021年的春節也基本過完，好日子都是奮鬥出來的，所以我們要開始奮鬥，為了保持自己的身體健康，在正月十六這一天，可以出去走走，調節一下自己的心情，抖擻一下自己的精神，讓自己容光煥發，投入到2021年的工作生活中去。
二、怎麼走？
在春回大地的這一天，全家男女老少都可以出門，隨意地去走，把百病都丟在路上，特別是在遇到橋的時候，更是要毫不猶豫地走過去，把病丟在橋的那一頭，驅除一臉的疲勞，換了一年的健康，可以隨意的去遊走。
還有的地方，如果一些喜歡走長路的朋友，還會帶上乾糧，在今天之內，走上10多公里路，把自己多餘的脂肪消耗掉，讓自己恢復健康的身體。
三、要注意些什麼？
按照民間的傳統説法，在正月十六這一天，雖然是走百病，但是還是有三個地方不要去走。
1、不去走親戚。
在正月十六這一天，既然是走百病的日子，就不要去走親戚，把疾病帶到親戚家去，這樣的方式很不好，所以在正月十六這一天，就不要去走親戚了，會讓親戚不高興的。
2、不去醫院。
如果沒有什麼大的病痛，或者是非常緊急的疾病，就不要去醫院，因為今天就是去百病的日子，如果有小毛病，可以過了今天增調理。
3、不要去花粉多的地方走。
因為各人的身體條件不同，在正月十六這一天，春暖花開，百花齊放，梨花、桃花、油菜花都開放了，有的人會對花粉過敏，所以要注意不要到這些地方去走，要注意做好防範，以免給自己帶來花粉過敏的疾病。
總結
正月十六這一天，出去走一走，既符合老一輩傳統的説法，也是為了自己的身體健康，在春節期間大吃大喝了15天，熬夜娛樂了15天，出去走走非常的有必要，走掉百病，走出健康，2021年的奮鬥，需要我們有一個健康的身體，讓我們一起奮鬥吧，因為幸福是奮鬥出來的。