不知不覺中，立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的皮膚也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。好了，廢話不多説，接下來就來看看今天要給大家分享的內容吧！希望可以給大家帶來一些幫助！
當説起膽經的時候，大家一定會非常的熟悉，我們可以試着選擇敲膽經瘦大腿、敲膽經排毒、敲膽經解壓等等，很是流行，然而許多人並不知道自己能不能膽經通不通，是否需要敲膽經呢？
當我們用手去觸摸人的身體的時候，就在分界線、身體的兩側，膽經循行的這個位置，正好陰陽一分為二，後背偏熱而腹部偏涼，這是健康的人。若是不健康的話，就可能會出現兩個現象，一種是後背摸上去依然是寒冷的，還有一種陽氣生髮太過。
《黃帝內經》有一句話：「十一髒皆取決於膽」，可想而知膽經有多重要。膽經，分佈在我們頭、身側面，如同掌管門户開合的轉軸，為人體氣機升降出入的樞紐，能夠調節各臟腑功能，當膽經不通暢時，我們經絡的氣機就會出問題，進一步影響臟腑正常的功能。
膽經不通身體會有什麼表現？
出現口苦
這個時候膽氣會出現上逆，而且會使膽汁反流上來，而膽汁是苦的。
油膩
這個時候頭髮就會非常的油膩，嚴重的時候回出現脂溢性脱髮、高血脂，肥胖等，這都跟膽汁密切相關。對於一部分膽經不通的人來説，往往膽汁不能順利地排到消化道里，所以身體的脂肪代謝能力較弱。
偏頭痛
偏頭痛、頭脹的部位正是膽經和三焦經所過之處，而膽經和三焦經都是肝火宣泄的通路，若是我們的身體存在肝氣鬱結時，膽經、三焦經也不會很通暢，通則不痛，痛則不通。
兩肋隱隱作痛
兩肋正是膽經所過之處，當肝氣鬱結、膽經不暢，兩肋也是會感覺到明顯的疼痛的。
最近一段時間，可能氣温還會有所變化，大家一定要引起足夠的重視，把握好這個時期，讓自己的身體越來越健康！在立秋到來的這段時間，大家一定要注意補水，因為在這個季節的温度比較高，體內的水分流失的比較快，所以要多喝水。每天要多運動，早上要早起，保證好的睡眠習慣，以適應自然界的生髮之氣。養生最重要的就是持之以恆，千萬不可三天打魚兩天曬網！好了，今天先到這裏，喜歡我的別忘了點點關注，我們下期再見！