現在大家都聽説過孩子，其實這種情況一般説孩子的腸胃功能和我們成年人是不一樣的，它還是需要發育的，所以如果在平時飲食不正確的話，很容易導致消化不良積食的症狀。一般來説，如果寶寶出現了這四個跡象，很有可能就是積食比較嚴重了。家長可不要大意了。
1、臉色泛黃鼻子兩側發青
大家都知道，每一個寶寶出生之後，她的皮膚都是非常好的，水嫩水嫩的。而且面部也是非常紅潤有光澤的，但是如果孩子的臉色發黃，尤其是在鼻子兩側出現了發青的情況的話，那麼很有可能就是孩子的脾胃出現了問題。這也説明孩子可能出現了消化不良的情況。
2、嘴巴有口氣
如果在寶寶睡醒之後，家長靠近寶寶的嘴巴的時候聞到一股酸臭味，那麼就應該要留意了，因為出現了這種情況，很有可能就是寶寶吃的食物長期堆積在腸道里面，在這種情況下才會導致這種情況的發生。而且出現了這種現象，也説明孩子的腸胃負擔是比較大的。
3、舌苔變厚膩顏色黃
再一個就是舌苔的顏色，正常的舌苔顏色應該是淡紅色的。而舌苔就如同是薄薄的一層霜一般，但是如果寶寶的舌苔變厚而且顏色也非常不均勻的話，很有可能就是積食。
4、肚子鼓鼓脹脹的
其實家長可以多去摸一下寶寶的肚子，如果寶寶肚子一直都是鼓鼓脹脹的話，而且好幾天都沒有排便，那麼很有可能就是孩子積食了。家長也應該要重視。
如果孩子及時的話，家長要重視，儘量控制孩子的飲食，而且可以用馬蹄和蓮藕，歐洲和。這樣是能夠起到開胃的效果，而且還能幫助孩子消化。同時也能夠有效的避免寶寶上火，所以在冬季的時候喝一些湯類或者是粥類，對於孩子來説還是有一定的幫助的，也能夠減少積食。
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