剛出生的寶寶，除了吃和睡，還可以做這2個訓練，促進寶寶發育
大部分人對於剛出生還在月子中的寶寶存在一種偏見，認為月子中的小嬰兒除了人類最原始的需求吃喝睡，不需要其他的鍛鍊。更害怕小嬰兒的胳膊腿腳等太柔弱，需要特別小心來照料他們。周圍人如果有大聲講話，還要去提醒別人小聲講話，不能打擾小嬰兒睡覺休息。俗話説得好，出名要趁早，那麼鍛鍊也需早，從出生就可以開始進行。現在越來越多的信息顯示，實際上在剛出生三十天內開始鍛鍊的嬰兒反而更好，不管是從心智還是身體健康上而言，剛出生的嬰兒並不是瓷娃娃，怕這怕那的。剛出生的寶寶，除了吃和睡，還可以做下面這2個訓練，促進寶寶發育。
第一觸摸訓練，媽媽整個月子裏的最主要的任務就是休息加帶娃，其他任何家務都不用做。媽媽在休息充足的情況下，可以陪寶寶鍛鍊起來，月子裏的寶寶基本上需要睡二十多個小時，因此媽媽也不會勞累。從頭部開始，給寶寶的臉上來個温柔的撫摸，按摩按摩小耳朵，之後活動活動他的兩個手臂，左右甩動下，注意不要幅度太大，揉揉十個手指頭。繼續往下，從胸口地方順着撫摸到兩腿腳踝最後至小腳，小腳丫子也需要按摩下，兩腿再上下揮舞幾下。
一整套的撫觸總共也花費不了多長時間，寶寶還是非常享受的感受媽媽的觸摸。需要注意的是他們比較嬌嫩，媽媽不能大力握他的手腳，動作更要温柔。對媽媽跟寶寶而言都得到了鍛鍊。
第二語言交流鍛鍊，不要以為月子裏的寶寶什麼也不懂，他的視力能看到二三十釐米，在他所見範圍內的東西，他會有所反應，可以跟他玩起來，讓寶寶的眼神也跟着轉動。不僅能夠促進寶寶視力發展，也能增強反應能力。這個時候雖説他什麼話都不會講，但是他的聽力也是存在的，媽媽跟他互動講話交流，寶寶會豎起耳朵仔細聽媽媽講話，會啊啊喔喔的回應。堅持每天跟他交流，語言能力也會發育早一點，為以後的交流能力打點基礎。跟寶寶講話的時候，也需要開動寶寶的聽力系統。媽媽可以跟月子裏的嬰兒可以玩躲貓貓的遊戲，讓寶寶鍛鍊聽覺的同時也可以鍛鍊視覺。
月子裏的娃可以鍛鍊起來了，這兩種鍛鍊適合所有的小嬰兒，趕緊行動起來了！