兒童運動切忌“成人化”
幼兒園女娃踩着高跟鞋跳拉丁舞,結果扭傷腳踝;4歲幼兒玩蹦牀,摔傷導致肘關節骨折……調查發現,許多培訓機構開設了少兒拉丁舞培訓班、少兒蹦牀班等,一些家長趨之若鶩,練習者低齡化趨勢明顯。專家表示,兒童運動“成人化”不可取,切不可拔苗助長。一些家長不切實際的選擇,恐會釀成終身悔恨的家庭悲劇。
兒童參與“成人化”運動屢現傷殘悲劇
最近,雲南省第一人民醫院骨科醫生保毅遇到了一名令他揪心的患兒。4歲的貝貝(化名)在玩蹦牀時,不幸從高處摔落,胳膊着地時肘關節嚴重骨折,被送到醫院緊急手術。“孩子肘關節損傷嚴重,今後恐難恢復正常了,家長捶胸頓足,後悔不已。”保毅説。
調查發現,幼兒園開設蹦牀興趣班、拉丁舞選修課的不在少數。中南大學湘雅二醫院骨科醫生陶澄説,兒童骨骼相對成人更柔軟,更容易骨折變形。
兒童選擇運動項目不宜“成人化”,而拉丁舞中的恰恰、牛仔、桑巴運動量大、節奏快、轉變動作多,兒童稍不慎就可能受傷。跳拉丁舞時,女童必須穿高跟鞋,不利於孩子骨骼生長髮育。
此外,蹦牀對許多孩子有吸引力,但有較大的安全隱患。盲目參與蹦牀培訓,易造成肘關節和踝關節損傷,不建議10歲以下孩子選擇。
專家表示,兒童身體機能不成熟,不能像成人一樣進行太劇烈、強度大、時間長的運動。在自身條件存在侷限、教練水平不高以及防護措施不到位的情況下,兒童從事“成人化”運動很容易導致骨關節及韌帶損傷,致骨生長髮育畸形,成年後肢體長短對應不一,影響關節、肢體外形及活動。
商家蠱惑和家長“私心”促使孩子涉險
“兒童攀巖瞭解一下,可以飛檐走壁的那種”“拉丁舞從娃娃抓起,給你最有氣質的淑女”“蹦牀運動對孩子的六大好處你不可不知”……各種兒童攀巖、蹦牀、拉丁舞培訓廣告遍佈網絡平台,推薦詞都很惹眼,很能激發“望子成龍”家長們的慾望。
商場內的兒童攀巖項目深受家長和孩子歡迎,即便沒有受過專業指導和培訓的小孩也可參與。專家表示,兒童自我保護意識不強,平衡及控制能力有限,在參與攀巖等有一定危險係數的運動時,一旦高空跌落,容易導致關節韌帶受損;如果傷及脊柱、脊髓,會致高位截癱甚至全身癱瘓。
一些兒童培訓機構和私立幼兒園正是抓住了部分家長愛攀比、追潮流乃至炫富、獵奇、從眾等心理,運用一些新奇的“噱頭”吸引家長,打着“素質教育”“培養貴族”“高端大氣”的旗號,開辦各種“成人化”運動的興趣班。而一些家長一旦讓自己的孩子參訓,就喜歡在朋友圈等各種網上社交平台曬幼兒參加拉丁舞比賽、蹦牀興趣班、攀巖的照片,以滿足炫耀的“私心”,卻不曾考慮這些運動是否真正適合孩子。
孩子運動的原則應是安全、健康和快樂
一些骨科醫生指出,近年來,因過度運動而導致運動損傷的患兒數量增加,確實敲響了兒童運動的安全警鐘。保毅表示,給孩子選擇運動項目,除了興趣外,更需考慮安全性、孩子的承受度及生長規律。如果過早做一些成人化運動,不利於身體的正常生長髮育,對關節、骨骼發育都有不良影響。
湖南省人民醫院關節與運動醫學科康復治療師王洪濤建議,對於小學生和幼兒園孩子,應結合生長髮育特點,選擇一些提升平衡感和靈敏度的運動,如跳繩、仰卧起坐、拋球、踢球、丟沙包、做健身操等,不宜進行舉重等負重訓練,也不宜選擇拉丁舞、蹦牀、攀巖等成人化運動項目。需要注意的是,兒童在運動前,必須注意熱身和運動保護,以免造成運動損傷。
“孩子運動的原則應是安全、健康和快樂。”湖南省腦科醫院精神科主任周旭輝認為,家長應調整心態,避免把自己的願望投射到孩子身上,不要把孩子當成證明自身成功的“工具”;也不能拔苗助長,逼迫孩子選擇不適合自己的運動。應該觀察孩子的愛好,幫助他們找到興趣點,根據自身特點選擇項目。(帥才 嶽冉冉)
文中圖片來自網絡
編輯 || 範宏博 李娜
值班主任 || 範宏博