來源：“健康中國”微信公眾號
低温寒潮時的凍傷需要重視
凍傷是由於寒冷潮濕作用引起的人體局部或全身損傷。輕時可造成皮膚一過性損傷，要及時救治；重時可致永久性功能障礙，需進行專業救治。
凍傷的危險性在血液循環降低的人羣和寒冷天氣時沒有適度增加保暖衣物的人羣中更大。
01
警惕凍傷，注意這些信號
任何皮膚部位的發紅或疼痛，都表示凍傷可能已經開始，應儘快從寒冷區域離開或對所有裸露部位的皮膚加以保護。
凡有以下跡象都可能表明凍傷：
（1）某塊皮膚出現白色或灰黃色。
（2）皮膚感覺異常堅硬或呈蠟狀。
（3）皮膚感覺麻木。
02
凍傷時的三要三不要
如果患者凍傷但沒有失温的指徵，並且暫時無法得到及時的醫療服務，可按以下方式處理。
（1）要儘快進入温暖的室內。
（2）要用温水（非熱水）浸泡患處。
（3）要用體温温暖凍傷部位，如用腋下温暖凍傷的手指。
（4）不要用凍傷的腳走路，不然可能會增加損傷。
（5）不要用雪擦或揉凍傷部位，不然可能會增加損傷。
（6）不要使用電熱毯、烤燈、火爐、電暖器等取暖，凍傷部位已經麻木，很容易引起燒傷。
03
學會識別風寒指數，避免凍傷
風寒指數是指不同風力級別和氣温時的體感温度差異，它與風和寒冷造成的裸露皮膚熱流失速度有關。
風力級別越高，身體熱量流失速度越快，皮膚温度越低。風力級別很高時，即使氣温不是特別低，凍傷等嚴重的天氣相關健康問題也更可能發生。不同風力級別和氣温時的體感温度和可能發生凍傷的時間見上表。
審核：國家健康科普專家庫專家
中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所副所長、研究員 徐東羣