今日去學校接寶寶回家,剛好寶寶們在教室裏表演一個話劇,台上有好幾個小朋友,但是我印象深刻的就是這兩個了,一個小女生背挺的特別直站在那裏,顯得格外有氣質,問過後才知道她是學跳舞的。
第二個女孩子長得特別漂亮但是有些駝背,看起來就沒有第一個女孩子有氣質了。然後就立馬看向我的寶貝,目前還沒有有駝背的現象,但孩子正在成長髮育階段,還是不可以鬆懈的。於是,我就跟在醫院工作的兒科專家朋友取經,受益匪淺。
兒科專家講解寶寶脊柱發育的黃金期:
大多數家長不是特別關注孩子的脊柱發育,因為相較起孩子的吃喝拉撒睡這些生活表面反應,孩子的脊柱容易被忽略。如果家長真的忽略了,那就會錯過寶寶脊柱發育的黃金期。一旦錯過黃金期,寶寶脊柱發育不良就以後可能會導致日後有各種脊椎疾病。
這個黃金期就是嬰幼兒時期,在這一階段會形成人體脊柱的3個生理彎曲:
第一個生理彎曲在3個月左右
3個月的新生兒全身都是軟軟的,包括脊柱也是軟軟的,但是寶寶們在3個月左右可以抬頭了,這時開始形成頸椎前凸,也就是人生中的第一個彎曲。
第二個生理彎曲在6個月左右
此時胸椎後凸開始形成,也就是第二個彎曲,這時寶寶就可以坐起來了。
第三個生理彎曲在1歲左右
這時候寶寶腰椎前凸開始形成,也就是寶寶開始學走路的時候了。
這三個生理期過了,家長們也要持續關注寶寶的脊背發育,1歲左右這3個彎曲雖然已經形成了,但孩子畢竟還小,直到六七歲,孩子的脊椎發育才能相應的完善和牢固。
細細想來,在孩子站姿和坐姿這方面,我還是比較有經驗的,孩子從小我就比較注意以下幾個方面:
第一方面:不要長時間抱着寶寶
很多爸爸媽媽對於自己的寶寶是寵愛有加,平時就喜歡把孩子抱在懷裏,幾乎白天抱一天,晚上睡覺也是抱着哄娃入睡,這麼長時間抱着孩子,會讓寶寶的脊柱長期處在彎曲狀態中,沒法舒展,就容易長彎。並且孩子越大就越難矯正。
第二方面:不要讓過早坐嬰兒車
有些孩子很鬧人,家長為了哄孩子開心,寶寶還沒兩三個月,就把孩子放在嬰兒車裏兜風,一搖一晃的,寶寶也比較喜歡。六個月內的寶寶骨骼和背部肌肉力量都還很弱,是撐不住自己身體的重量的,寶寶又對外面的世界充滿好奇,也會很不安分的亂動,東扭扭西看看,這就特別容易造成駝背或脊柱側彎。
第三方面:不要給孩子養成玩手機的習慣
現在這個電子產品發達的時候,不光大人,小孩子也是對手機百依百賴。更是好多媽媽稍微哄娃利器了,有時候孩子在哭鬧時候,為了省心就把手機塞給寶寶,寶寶確實拿起手機就不鬧了,爸媽還在開心,殊不知已經犯了大錯。寶寶在玩手機時候就長期低着頭,久了會增加脊柱和頸椎的負擔,寶寶就容易駝背和高低肩,也對眼睛特別不好,容易形成近視。
第四方面:不要過早讓寶寶坐
有個朋友總覺得他自己的寶寶很厲害,三四個月就能坐起來了,其實真的大錯特錯。寶寶還那麼小要他坐起來幹嘛呢,寶寶這時候還小,是不能承受身體的重量,拔苗助長會讓寶寶的脊柱很脆弱甚至彎曲變形。
第五方面:不要讓寶寶蹺二郎腿
回想回想你是不是就有蹺二郎腿的習慣呢?寶寶就特別容易跟着家長學,孩子長期蹺二郎腿會讓身體歪着坐,會影響脊柱發育。為了寶寶,我都已經把這個習慣給改了,給孩子樹立一個好榜樣。