寒天干燥易上火咳嗽,少吃藥多做此菜就夠了,潤燥止咳身體棒棒噠

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這道菜就是鬼馬炒牛肉,很多人可能聽都沒聽過,這道菜其實就是油條炒馬蹄,這道菜口感也是非常的好,其營養非常多,吃一口滿汁的油條加上脆爽的馬蹄,不僅好吃而且非常的營養。

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油條含有很豐富的蛋白質、碳水化合物、礦物質,是高熱量、高油脂的食物,口感也是非常的酥脆,早餐很多人都喜歡吃油條,也是非常的美味舒心。

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而馬蹄有很好的清熱瀉火的功效,對於一些咳嗽上火的人能夠止咳化痰,能夠很好的促進人體的生長髮育跟維持生理功能的需求,孩子多吃點馬蹄對於牙齒骨骼的發育很有幫助。冬季多吃點這些有益身體健康,維持更好的身體狀態。

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