天天有中醫|黃精的妙用
大眾網·海報新聞記者 張潔 青島報道
黃精是一味很常見的中藥,但很多人卻不瞭解黃精的具體功效。對此,記者採訪到青島百草醫坊的院長馬培澤,聽專家講講“黃精”這味藥。
黃精是早年年景欠收時,用於度荒的食物,許多僧人和道家用來做辟穀藥。黃精能降血壓、血脂、血糖,口感很甘甜,屬於非常好的養生保健藥。馬培澤説:“我經常告訴病人,把黃精蒸熟每天吃30-60g,降血糖的作用非常明顯,還能改善精神不振,身體乏力,經常吃有延年益壽的作用”。
大眾網·海報新聞記者 張潔 青島報道
黃精是一味很常見的中藥,但很多人卻不瞭解黃精的具體功效。對此,記者採訪到青島百草醫坊的院長馬培澤,聽專家講講“黃精”這味藥。
黃精是早年年景欠收時,用於度荒的食物,許多僧人和道家用來做辟穀藥。黃精能降血壓、血脂、血糖,口感很甘甜,屬於非常好的養生保健藥。馬培澤説:“我經常告訴病人,把黃精蒸熟每天吃30-60g,降血糖的作用非常明顯,還能改善精神不振,身體乏力,經常吃有延年益壽的作用”。