天天有中醫|黃精的妙用

大眾網·海報新聞記者 張潔 青島報道

黃精是一味很常見的中藥，但很多人卻不瞭解黃精的具體功效。對此，記者採訪到青島百草醫坊的院長馬培澤，聽專家講講“黃精”這味藥。

        黃精是早年年景欠收時，用於度荒的食物，許多僧人和道家用來做辟穀藥。黃精能降血壓、血脂、血糖，口感很甘甜，屬於非常好的養生保健藥。馬培澤説：“我經常告訴病人，把黃精蒸熟每天吃30-60g，降血糖的作用非常明顯，還能改善精神不振，身體乏力，經常吃有延年益壽的作用”。