楠木軒

“窮人的阿膠”,隔三差五吃一吃,補血又養顏,才6塊錢一斤

由 太史憶秋 發佈於 健康

導讀:它是“窮人的阿膠”,隔三差五吃一吃,補血又養顏,才6塊錢一斤

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女人只有氣血足的時候,才會顯得皮膚和整個人的狀態非常好。不過補氣血的食物有很多,大家都知道的恐怕就是阿膠了,確實是阿膠美容養顏,補氣養血,不過阿膠雖不是什麼昂貴的東西,但是對於一些家庭來説也是一筆開銷。其實想要補氣養血,我們生活中的很多食材就可以做到,並且這些食物非常的接地氣,便宜實惠人人都吃起,就像今天小編給大家介紹的這種食物,別成為“窮人的阿膠”,隔三差五吃一次,養氣補血還美容養顏,關鍵是菜6塊錢一斤,實在是很便宜了。


這種食材就是血蛤,或許有的人沒有聽説過的它,血蛤其實也是一種很常見的貝類海鮮,因為打開之後就會看見想血一樣的分泌物,因此而得名。血蛤非常的美味,肉質細膩,緊實彈牙,關鍵是這種貝類的營養價值是非常高的,可以幫助我們補血益氣,美容養顏,對於女性來説是不可多得的上佳滋補品。


血蛤的吃法很多,但是小編今天來給大家分享一種簡單好吃又好做的方法,喜歡的話在家可以嘗試一下。


準備一鍋已經燒開的水,將血蛤清洗乾淨之後,就將他們倒在沸水中,10秒之後撈出,將血蛤的肉全部取出。然後將花雕酒、薑末、白糖、醬油放入鍋中煮沸,然後直接將燒好的湯汁澆在血蛤肉上面就可以了。這個方法是不是超簡單呢?做法雖然簡單,但是不會破壞血蛤中的而營養成分,大家快回家試試吧。

看完之後,大家有什麼想説的嗎?不妨一起聊一聊。小編的文章就分享到這裏了,感想大家在百忙之中抽出時間來閲讀。如果大家喜歡的話,可以點贊、留言或者關注小編呢!大家的每一條留言小編都會認真閲覽!高顏值的人都聚過來了,你還在等什麼呢?