枸杞和它泡一泡，每天喝一杯，美白皮膚，保護眼睛，給肝臟洗洗澡
枸杞可以説是一種非常好的養生保健食品，而且枸杞的藥用價值也非常高，如果是經常是食用的話能夠起到滋肝養腎的效果，而且還能夠排出身體中的毒素和垃圾幫我們的肝臟洗洗澡。
枸杞有較強的滋補腎陰，活血壯陽功效，還有補腦，補血，養氣，烏髮等功效，對頭昏，貧血，眼疾，高血壓，心血管病有一定的食療作用，適合在冬季進補食用。
最健康搭配：枸杞＋藍莓
藍莓和枸杞一起泡水喝，能美白皮膚，對保護眼睛、促進眼睛健康有着很好的功效，每天喝一杯，給肝臟洗洗澡，身體更健康。
你喜歡吃枸杞嗎？
（以上圖片均來源於網絡）