孩子容易生病，怎樣才能提高免疫力呢？

很多爸爸媽媽們，都遇到孩子生病的時候

當孩子生病，難受地躺在你懷裏的時候

你覺得，什麼成績啊，特長啊都拋開一邊去吧

好好長大比什麼都強。

那麼為什麼有的孩子一家人都圍着他轉，他還是容易生病

但有的孩子就一個人帶，養得也不精細，卻身體很好呢？

關於孩子提高免疫力的文章大家一定都看過不少吧

我在這裏説説兩個比較冷門的提高免疫力的方法

1、和細菌親密接觸

現在的孩子在家裏都是一家人的寶貝，爸爸媽媽，爺爺奶奶，甚至姥姥姥爺圍着轉

生怕孩子餓着了，渴着了，累着了

有的孩子不管在家裏還是在外面，這裏髒不讓碰，那裏髒不讓摸

家裏拖地，擦灰都要用84消毒液泡一下

我的建議是，孩子想摸就摸，想玩就玩，也不要過度地使用消毒劑

你想想八零九零後的孩子，是不是小時候都是玩泥巴長大的

現在城市裏的孩子有幾個能玩泥巴的？

想玩泥巴，讓他盡情地玩，哪怕衣服上，身上，臉上都弄髒了也沒關係

回家洗洗就好了

可能這個時候你就要説了，弄髒了是小事，那麼大的孩子，吃進嘴裏怎麼辦？

吃就吃吧，孩子想嚐嚐泥土的味道，也是對大自然的好奇

與其你好説歹説泥土怎麼髒不能吃，鬧得你和孩子都生氣，不如鼓勵他嚐嚐

很難吃，絕對他吃一口就吐了，就不會想要吃了

這樣偶爾和細菌來個親密接觸，可以刺激他免疫產生抗體

孩子的抵抗力就慢慢地提高了

2、吃飯不要吃太飽

我們的免疫細胞有80%在我們的腸道里

腸道的細胞好了，你的免疫力一般就不會太差

怎樣讓你的腸道細胞好呢？

關鍵就在於吃飯

我們的腸道細胞主要有兩大功能

一是負責免疫，二是負責消化

如果孩子每天每頓都吃得很飽

那麼負責免疫的細胞，就會去幫助你的腸胃去消化

那孩子的免疫力就會下降

如果少吃點，吃飯吃七八分飽的，甚至偶爾的餓一餓

孩子的腸道里，負責免疫的細胞，就會去幫助他在腸道內均衡你的免疫力

孩子在成長過程中，多多少少都會有點頭疼腦熱

在和病源鬥爭的過程中，他的免疫力都是在逐漸地完善

所以大家不用太過擔心和焦慮