人身上這條溝太神奇了，拍這條“溝”，能讓胖人變瘦，瘦人變胖

女性身體有條“溝”很神奇，不僅可以調理婦科病，還可以瘦身！它不僅能讓胖人變瘦，還能讓瘦人變胖！這條是什麼“溝”呢？它就是腹股溝！

腹股溝是指人體腹部連接腿部交界處的凹溝，其附近區域稱為腹股溝，位於大腿內側生殖器兩旁，在人體解剖學上屬於腹部。腹股溝部有深、淺的淋巴結羣，為下肢、腹壁下部淺層及外生殖器等的淋巴管所彙集和經過的地方，因此上述各部分有炎症時，常波及這些淋巴結羣，由腹後壁到下肢的主要血管、股神經等都通過此處。艾灸腹股溝能調理婦科病艾灸腹股溝時，不僅能加速氣血運行，祛除病邪，還能刺激兩個對調理婦科病非常有效的穴位——氣衝穴、衝門穴。氣衝穴在人體腹股溝處，大腿根兒內側，具有調理月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用。

氣衝穴在腹股溝稍上方，當臍中下5寸，距前正中線2寸。（此穴為雙穴，左右各一）衝門穴在人體腹股溝的外側，有調理崩漏、帶下、婦科炎症的功效。

衝門穴在腹股溝外側，距恥骨聯合上緣中點3.5寸，當髂外動脈搏動處的外側。（此穴為雙穴，左右各一）那麼艾灸腹股溝為何能讓胖人變瘦，瘦人變胖呢？原因很簡單，就是能夠健脾胃，人的胖瘦與脾胃關係最密切，衝門穴剛好在足少陰脾經，所以，脾虛者可以通過艾灸刺激氣衝穴和衝門穴，達到調理脾胃、改善人體體質的效果。除了艾灸還能拍打

拍打方法：拍打腹股溝的具體方法就是直立，用雙手輕輕拍打兩側腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發熱為止。每天拍打兩次，每次15分鐘。也可以隔着褲子，用超長拍痧手手柄拍打。

配合拍打八髎穴以及周邊，效果會更理想！《素問·骨空論》：“八髎在腰髎之間”，具體部位相當於骶骨上的四對骶後孔，左右共八穴。

八髎穴位置：骶椎，又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶後孔中，合稱“八穴”。主要調理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等問題。