俗話説“民以食為天”，吃飯這個事對於人的健康是很重要的，也因此有不少家長會格外“重視”孩子的吃飯問題，“重視”兩個字為什麼要加引號呢？因為很多家長雖然變着花樣給孩子做飯，甚至不惜花很多錢去學習烹飪，卻連最基本的孩子什麼能該吃、什麼不該吃都沒有搞清楚，反而坑了娃。
案例
前段時間接診了一個5歲的小男孩，父母都外出打工了，孩子都是爺爺奶奶在照顧。老人家帶娃不懂科學，擔心孩子營養跟不上，總是變着法給孩子做好吃的，讓孩子多吃飯，結果硬生生把孩子給喂成了“脾胃衰竭”，來醫院的時候孩子上吐下瀉情況非常危急。
男孩的爺爺奶奶完全沒有意識到孩子是因為餵飯方式不對才出的問題，送來的時候還以為孩子是食物中毒了，我解釋了很久，才讓男孩的爺爺奶奶徹底理解，為什麼這樣餵飯會傷害孩子的脾胃，想必很多家長也會犯這個錯誤。
5歲孩子“脾胃衰竭”，皆因這種餵飯方式，家長別再“坑娃”了
01 硬塞式餵飯
家長總擔心孩子吃不飽、營養跟不上，很多時候孩子明明已經吃飽了，家長還要往孩子嘴裏硬塞，孩子沒辦法只能勉強自己硬吃，不然又要遭到家長的數落。長時期的硬塞式餵飯會給脾胃帶來很大的負擔，消化吸收的能力逐漸被削弱，最終容易導致脾胃衰竭或各種腸胃疾病。
02 營養超標式餵飯
還有不少家長“愛子心切”，覺得什麼東西有營養，就一直讓孩子吃這樣東西，比如天天大魚大肉、不適合孩子體質的營養品等等，營養嚴重超標，最終導致的結果要麼是孩子過度肥胖，要麼孩子的脾胃受損傷無法充分吸收營養而出現營養不良，影響到孩子的身體發育。
其實孩子生長髮育需要的營養有很多種，光靠吃肉是失衡的，還需要多吃蔬菜水果補充維生素，多吃懷姑甘末增強鈣鐵鋅等礦物質，加上一些粗糧均衡膳食，這樣相對來説就會健康很多。
03 邊玩邊餵飯
孩子天生就是貪玩好動的，即使在吃飯的時候也難免會想到要玩耍，家長一定要在孩子剛開始有這個苗頭的時候立好規矩，不要任憑孩子邊玩邊吃飯，這樣會不利於腸胃的消化，容易出現積食等問題，給孩子慣出一身壞毛病。
曾經聽一位專家説過：關於孩子吃飯的問題，吃什麼家長説了算，吃多少孩子説了算。
所以説家長不要本末倒置了，吃飯是孩子自己的事情，要讓孩子自己做主，也不要太嬌慣，這樣才是真正利於孩子健康成長。
餵飯 腸胃 積食