痛風患者怎麼護理呢

可能有患者聽説過痛風能夠自愈，但需要注意的是，若是在痛風發作期間不注意護理，而是任其發展的情況下，給患者造成的身體傷害是非常大的，護理措施中，最關鍵的就是患者自身的心態，心態決定痛風患者的生活質量，下面就有關痛風患者的護理措施進行介紹：

一、在日常生活中要保持理想體重。痛風常併發糖尿病、冠心病、高血壓及高脂血症，一般認為痛風與其無直接的因果關係，肥胖則是它們的共同因素，降低體重常可使痛風、糖尿病、高血壓及高脂血症都得到控制，但降低體重應循序漸進，每月減一公斤，否則易導致痛風急性發作。

二、合理的飲食調理。能減少食物性的尿酸來源，並促進尿酸排出體外，可防止因飲食不當而誘發急性痛風。碳水化合物可以促進尿酸排出每餐以饅頭、麪條、玉米為主，以利尿酸排出。蛋白質可按理想體重0。8-1。0g/kg進食，以牛奶雞蛋為主肉禽煮湯後有50％的嘌呤可溶於湯內，所以病人可以吃少量煮過的肉類，但不要吃嘌呤含量較高的雞湯、肉湯。適當限制脂肪，因脂肪可減少尿酸排出，併發高脂血症者要把脂肪攝入控制在總熱量的20％-25％以內。

建議在平時的生活中，多做一些運動，這樣的情況下，能夠使得肌肉，以及關節部位有穩定的狀態，在發病之後，患者的各種症狀會相對得以緩解，但運動需要注意適量，避免劇烈的運動，以及體力勞動等行為。