寶寶吃魚更聰明嗎？兒科主任：這六種魚都不要吃，會影響發育的

從寶寶開始添加輔食開始，家長就會精心給孩子挑選食材，其中，很多家長都會選擇給孩子添加魚，但是因為魚類可能會引起孩子過敏、腹瀉等情況，家長在選擇給孩子添加輔食的魚類的時候，也是比較慎重、上心的。

在我們的正規頻道有一句話叫孩子吃魚聰明。有許多好吃的魚給孩子們吃。這種魚富含蛋白質，還有對兒童發育有益的維生素A和各種微量元素。不過，給寶寶吃東西時最好小心。很多家長會聽到你的孩子應該多吃魚的哪一部分，不應該吃魚的哪一部分。

今天就來跟大家聊一聊，寶寶吃魚，該注意哪些問題。

寶寶吃魚頭更聰明？

這種手法實際上是錯誤的，魚頭中還有的營養，魚肉中一樣有，並且魚頭的位置還有很多有害的元素，其實，這的沒必要説只給孩子吃魚頭，或者不給孩子吃魚頭，不必過於緊張，孩子正常吃魚就可以了。

吃魚膽祛火？

大家都知道，魚膽是魚排毒的部分，其中還有大量的“毒素”，自然不能吃，更別説祛火了，另外需要注意的是，在清理魚的時候，要將魚膽清理乾淨，如果不小心弄破了，也要將魚染上膽汁的部分清洗乾淨。

這6種不要給孩子吃：方頭魚、魚翅、旗魚、大眼金槍魚、馬林魚和大鯖魚。這個6終於都有屬於深海魚，孫然有營養，但是體內汞元素的寒涼媛媛超過了淡水魚，容易給孩子大腦的發育造成損傷。

給娃吃魚需要注意哪些？

1. 控制孩子吃魚的量。魚類畢竟也是一種肉類，雖然沒有別的肉硬，但是孩子也是不好消化的餓，並且魚類的脂肪含量也是比較高的，會給孩子的脾胃造成負擔，因此建議，孩子剛添加輔食，每次不要超過70g，一週不要超過3次。

2. 注意養護脾胃。孩子吃魚吃多了，就很容易給脾胃增加消化負擔，還會引起腹瀉、嘔吐，甚至積食。調理孩子的脾胃，幫助吸收魚類中豐富的營養物質，同時也不會給脾胃留下負擔。

孩子的脾胃嬌嫩，還要注意孩子吃魚時的烹飪方式，要採用水煮，清蒸的方式，這樣口感清淡，脾胃消化起來也沒有負擔。