很多父母都一直錯誤的以為,寶寶的聰明程度是由父母雙方的基因遺傳決定的,在出生時就定好了。但其實寶寶聰不聰明,除了受遺傳影響外,最主要的還是依靠後天的培養,特別是在寶寶大腦發育的黃金期,千萬別錯過。
0~3歲是寶寶大腦發育的關鍵時期,也被稱為寶寶大腦發育的黃金期,這短短的三年關乎着寶寶的一輩子。因此,作為父母,一定要引起重視,盡力在這一時期給寶寶足夠的營養,並且給寶寶創造良好的學習、生活環境,這樣才能讓寶寶更聰明哦。
1、補充DHA
DHA被稱為“腦黃金”,要想讓寶寶的大腦發育得更好、更聰明,就必須補充DHA。而且由於寶寶的大腦和神經系統已經基本在媽媽的胃裏發育,孕期補充DHA可以幫助寶寶的大腦更好地發育。當然,寶寶出生後,我們也應該堅持給他補充DHA。
2、讓寶寶玩好
“玩”是寶寶的天性,而且對於學齡前寶寶來説,每天除了吃飯、睡覺,就是玩耍了。想要寶寶更聰明,就一定要在“玩”上面下功夫。爸爸媽媽除了要多抽時間陪寶寶玩耍以外,還應該給寶寶提供益智的玩具,讓寶寶越玩越聰明。
3、讓寶寶睡好
睡眠佔據了寶寶一天中最多的時間,讓寶寶能有充足並且高質量的睡眠,有利於寶寶大腦和身體的發育,讓寶寶不但身體高,腦子也能更靈活,記憶力更好,注意力也集中。而想要寶寶睡得更好,就需要給他營造一個好的入睡環境和氛圍哦。
除此之外,想讓寶寶更聰明,爸爸媽媽一定要多和寶寶交流,學會聆聽寶寶的想法,多關心寶寶哦。