文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享
懷孕的女人最期盼分娩那日的到來，以為挺過了懷孕的階段，“卸貨”了就會迎來輕鬆日子，殊不知更大的挑戰還在後面。
首先需要攻克的困難就是母乳餵養，很多人不理解，“不就是喂個奶嗎，有那麼辛苦？”且不説嬰兒夜奶媽媽根本睡不好覺，就是正常哺乳，媽媽也要承受很大痛苦。
母乳餵養絕非易事
我們常用“吃奶的勁”形容力氣非常大，那麼，寶寶吃奶的勁兒究竟有多大呢？
一定有人會問：一個小嬰兒能有多少力氣？口説無憑，我是有證據的。
網上一位寶爸就做了實驗，在妻子哺乳時湊近，趁寶寶不注意用胳膊代替了妻子的R房，寶寶也完全沒反應過來，接着吸吮。
結果還沒多久，寶爸的手臂上就出現了一個紅通通的血印，旁邊還有非常清晰的血絲，明顯是被寶寶用力吸吮的結果。
寶寶吸吮半天沒有奶水出來，開始嚎啕大哭，趕緊抱住爸爸的胳膊又開始吸吮，這時寶爸已經完全承受不住疼痛了，只好換來寶媽餵奶。
寶爸嘗試一下手臂就出血印，要知道女性乳房的皮膚更嫩，痛感比男性的胳膊痛感更足，寶爸都承受不住寶寶吸吮時的疼痛，可想而知媽媽們餵奶時該有多麼痛苦。
但沒有哪一個媽媽因為怕疼就不哺乳孩子的，即便再疼，哪怕R頭被咬破，還是儘可能讓孩子吃飽，何其不易？
哺乳的難題不是一位寶媽的苦惱，幾乎每個哺乳媽媽都會遇到這樣的問題，此前張歆藝就曬出了自己的餵奶鬧鐘，真的沒有一個哺乳媽媽能睡個完整的覺。
還有寶媽分享哺乳時太疼了，只好掐着自己的大腿咬牙堅持，整個哺乳期大腿被掐得全是腫着的。
母乳餵養疼痛痛的你，是不是有如下情況？
雖説疼痛是正常的，但不代表所有疼痛都正常，若感覺程度很重，自己難以忍受，要仔細對照一下是否存在以下問題，解決後就會好一點。
一、乳房問題
這會直接影響哺乳，如果媽媽的乳頭短、平或者凹陷，寶寶喝奶時會造成含接不良的情況，不僅寶寶喝不到奶，媽媽還非常痛。
這時應該用吸奶器提前吸一吸，然後再讓寶寶吮吸，能減少寶媽疼痛，也能讓寶寶一次吃個痛快。
如果原本是正常的，但一段時間後出現變形，那麼就説明寶寶含乳有問題，需要專業的人幫助寶寶糾正。
當然，外力的不正確擠壓或按摩、內衣不舒服，包括吸奶器的不正當使用，都會對乳腺造成損傷，也會出現此種情況。
二、寶寶的口腔結構問題
如果寶寶舌頭下面的筋膜較短，含乳時舌頭活動受到限制，就容易出現舌頭在乳頭上來回摩擦導致破損的現象，大多是存在舌繫帶問題。
與此類似的是唇繫帶問題，就是寶寶上嘴唇連接牙齦的筋膜比較短，吸吮乳頭時嘴唇很容易翻折拉扯，造成乳頭疼痛。
三、寶媽哺乳姿勢和寶寶含乳姿勢不正確
哺乳和含乳姿勢不正確，是導致寶媽乳頭疼痛的重要原因，90%的寶媽都中招了。因為很多寶媽哺乳孩子時通常不會變換姿勢，久而久之就導致寶寶含乳不正確。
正確哺乳的方式有很多，如何選擇還是要看寶媽和寶寶的習慣，一般情況下半躺式哺乳用得比較多。
這個姿勢可以讓寶寶舒服地趴在媽媽的身上，媽媽還可以輕鬆拍到寶寶的背部，既能達到哺乳目的，還能促進母子之間的感情。
母乳餵養不易，母親為了給孩子“37°的愛”，真的犧牲了很多。
外人看似簡單的事情，對寶媽來説都需要巨大的勇氣和毅力，因此請善待你身邊正在餵養孩子的媽媽們！