80歲老奶奶常年吃它,腿腳有勁,眼不花,吃得香睡得好
今天要給大家推薦的一道美食就是小米蒸紅薯,別看它不起眼,它可以全家人一起享用,無論是大人還是小孩都可以吃,當做早餐和晚餐都是比較合適的選擇。做這道美味無需什麼特殊的食材,也沒有複雜的工序,只要蒸一下就完事,而且營養價值非常高,孩子吃了很容易就能消化,對腸胃有很大好處。在兒時的記憶中,父母出去做事,家裏只有奶奶在家,經常會給我做小米蒸紅薯,那時候能吃的東西並不多,所以它就成為了童年生活中不可替代的一道美食。