農村餵豬的野菜,有的被稱為“皇帝菜”,有的2塊錢一把,還好吃。
茼蒿,“皇帝菜”
茼蒿,營養成分很高,富含維生素,礦物質等物質含量比普通蔬菜要高,成為近些年人們追棒的健康綠色蔬菜,被稱為""皇帝菜""。
枸杞葉,養肝護腎
枸杞葉,性温,味甘,歸肝,胃,腎經,它能養肝護腎,有益於身體健康,經常吃點枸杞葉,也能提高免疫力,養護肝臟。
水芹菜,保護心血管
水芹菜,色香味美,營養豐富,尤其是富含胡蘿蔔素,維生素C,鉀,鈣,鐵和粗膳食纖維等,能保護心血管,預防各種心血管疾病,對身體好。
3種有益於身體健康的野菜,你有常吃嗎?你家鄉有嗎?