文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）
插畫 | 白露
孩子出生後，父母最重要的事就是給他餵奶了，但很多新手媽媽都有這樣的擔心：“孩子怎麼吃幾口就不吃了？”“他到底有沒有吃飽？”“再過多長時間喂一次奶呢？”
因為時常擔心寶寶沒有吃飽，於是很多家長時不時地給他喂一口，或者孩子一哭就給他喂，但這樣會給他們的身體帶來很大的負擔。
實際上新生兒的胃是很小的：
孩子出生時胃只有櫻桃大小，大概7~13毫升的容量，喂一口他們就飽了；
出生3~6天時，胃部有草莓大小，大概30毫升；
出生1周後，胃部有李子大小，大概60毫升；
出生1周~6個月後，胃部有蘋果大小，大概60~90毫升；
出生6個月~1歲，胃部有柚子大小，大概90~240毫升。
孩子如此小的胃容量就表明他們吃不了多少，當然胖一點的孩子比瘦一點孩子的胃容量要高些，父母不必太過焦慮，強行餵食。
1、導致孩子生長緩慢
當人的身體進食之後，會通過分泌胰島素來調節血糖，同時也會抑制生長激素的分泌。如果給孩子喂得太飽，他們身體裏的胰島素越多，對生長激素抑制的也就越多，因此可能長不高。
2、導致孩子便秘或腹瀉
新生兒的消化功能本來就弱，吃得太飽，會讓他們胃部承受很大的負擔，從而使消化功能混亂，容易出現便秘或腹瀉等不適。
3、導致孩子肥胖
奶粉及媽媽身體的乳水，具有很高的蛋白質和豐富的營養，孩子吃的太多，很容易肥胖，對身體造成傷害。
1、聽孩子吞嚥的聲音
如果寶寶在吃奶時發出很明顯的吞嚥聲，而且有持續性，則表明他們吃到了奶水，過一會兒也就吃飽了。
如果吞嚥聲不明顯，可能是孩子已經吃飽不想吃，或者是寶媽的乳水不足，他沒有吃到或吃不飽。
2、看孩子排尿的多少
每天被餵養充足的寶寶，排尿次數可達到6~8次，可能需要6~7張紙尿褲。
3、看孩子排便的次數
每天吃飽的寶寶可以排便3~4次，一週後每天排便的次數為4~10次。
4、觀察寶寶的反應
吃飽後的寶寶，身體得到了滿足，會進入全身放鬆的狀態。
如果感覺寶寶很開心、很安逸舒適，則代表他們吃飽了。如果又哭又鬧，不停地蹬着雙腿還吮吸手指，則可能是沒有吃飽。
5、記錄孩子體重
家長可每天記錄寶寶的身高、體重，如果低於正常的標準，可能是沒有吃飽，導致營養不良。
需要注意的是：
如果寶寶出現口臭、脹氣、吐奶、經常性在夜間哭鬧等反應，往往可能説明他被過度餵養了，父母需要及時停手。
發現給孩子喂少了，還可以及時多喂一點。如果給寶寶喂多了，撐到嘔吐，該怎麼補救呢？
1、切勿自己瞎折騰
一些家長髮現自己孩子吃撐後，就去超市買酸奶或到藥店買益生菌、消食片，這樣是很不妥的。
孩子本來就吃多了，再吃酸奶只會更撐。而益生菌亂用可能導致他們腸道菌落紊亂，如果孩子嘔吐之後沒有其他不舒服感，可以讓他們休息一下。
2、及時刷牙
寶寶吐了之後，胃酸和食物殘渣都會留在口腔中，父母要及時為他們漱口、刷牙，以免腐蝕牙齒。
3、帶孩子散步
在他們精神好點後，可以陪他們散散步、做做簡單的遊戲，幫助促進食物消化、增強體質。
4、下一頓少吃
孩子的腸胃已經出現不適了，接下來的一兩頓可以讓他們少吃一點，減輕腸胃負擔。
5、注意孩子飲食
對於能吃大人食物的孩子，也不能什麼東西都讓他們吃，“油炸”“辛辣”等加重胃部負擔的食物不要餵給他們。
還要注意用餐的規律，寶寶的一日三餐需要按時按量，不可讓他們一次吃太多，也不可讓他們餓太長時間，以免胃不舒服。