要問寶媽最煩心的事是什麼?我認為絕大多數的答案都是孩子不吃東西,積累食物的問題,積累食物不僅影響寶寶的食慾,睡眠等都會受到一定程度的影響,對寶寶的健康成長是非常不利的。
嬰兒積食4個的表現,判斷積食的根據
1、寶寶口氣重
寶寶的飯都是一個好吃的,香噴噴的,當我們靠近寶寶的嘴巴,聞到寶寶的口氣,別懷疑,這是因為寶寶自己身體出現積食後,胃部消化堆積在腸道,菌羣發酵出的味道,往往這個時候,寶寶的舌苔也會變厚。
2、肚子脹氣
如果寶寶積食,那麼脹氣可以説是最常見的表現,頻繁發生在飯後時間,打嗝放屁,伴有脹氣腹痛,食慾下降。
3、大便發生異樣
若是積食了,脹氣可能是最常見的表現了,自從做了媽媽後,有一個癖好出現了,那就是研究寶寶的便便情況,因為從寶寶的便便可以看得出寶寶身體的情況,這個是真的,一旦發現寶寶上廁所的次數方面存在變化,出現了變多或者變少、便秘、腹瀉問題等等,基本都是由於寶寶積食引起的了。
4、情緒變得異常
寶寶身體出現積食的情況,也會影響寶寶的睡眠,晚上寶寶容易出現磨牙,在睡眠中説夢話,脾氣也會變得特別暴躁,容易哭,很難集中注意力,這也是寶寶積食的表現。
為了保持寶寶的脾胃健康,每天做三件事:
1、飲食調理
兒童脾胃差,積食難於消化,家長可以給孩子吃的一些開胃的食物,可促進食物消食化,及時把積食排出體外,還可以健脾和胃,讓寶寶提高對營養物質的吸收率,以保證營養充分吸收,才能更好的發育!
2、少吃寒涼的食品
這是因為寒涼的食物是會刺激影響胃腸消化酶的分泌,還會造成消化功能的紊亂,所以不要直接從冰箱拿食物就給孩子食用,最好是給孩子熱下再吃。
3、運動輔助
不管是什麼季節,多運動都是有很好作用的,可以有助於身體的消化,尤其是冬天,幫助我們增強自身免疫力,促進幼兒身體的新陳代謝,如果是六個月到十二歲的寶寶,可以喝點藥食同源的白棘苓,寶寶脾胃好,身體壯吃飯香長大個。