許多女性都有這種錯覺，認為熬過十月懷胎，就能夠獲得解放，然而，沒想到的是，生完孩子之後，更大的“痛苦和折磨”正在迎接着她的到來。
生過孩子的家庭都知道，哄小孩子睡覺才是最累最苦的事情，孩子什麼都不懂，沒有規律的作息，白天一整天要麼吃奶要麼睡覺，到了晚上就會哭哭啼啼的鬧人，使家人都不能得到要休息，這也是勸退一部分人生二胎、三胎的情況之一。可以説，哄孩子睡覺這個問題，困擾着絕大多數寶爸寶媽，其實，孩子半夜鬧人與你的照顧方式有很大關係，掌握下面幾個技巧，你也能獲得一個甜美的夢鄉。
1、保持一個安靜舒適的睡前環境
孩子晚上不睡覺鬧人，與家長的許多錯誤行為有關，部分家長為了哄孩子睡覺，選擇給孩子講睡前故事，然而事與願違的是，孩子越聽越興奮，聽了還想聽，根本停不下來，這樣不要説更快地入睡了，如果家長不講故事之後，孩子不哭不鬧就算是謝天謝地了。其實，晚上哄孩子睡覺，最好把孩子放到一個安靜舒適的環境當中，燈光要暗淡，不能有強刺激，同時要遠離各種電子產品包括電腦、電視、手機，可以放一些輕柔舒緩的純音樂，幫助寶寶入睡，切記音樂的風格，不要放搖滾音樂，不信你可以試一試。
2、幫助孩子建立自己的生活作息
孩子晚上不睡覺與其不正常的生活作息有着直接的關係。可能白天下午的時候孩子睡得太久，等到晚上該睡覺的時候，就會非常的興奮，這種情況的話，作為家長，要及時調整孩子的作息，不要讓孩子白天睡那麼久，每天白天固定一個時間段睡覺，可以睡一個小時左右，如果孩子還不行，家長就可以把孩子弄醒，前期這樣孩子可能會很不習慣、不開心，出現哭鬧情況，這是正常也是必經之路。每一次的改變和改革都需要有段陣痛才能實現。等到作息規律之後，晚上你就可以有個甜美的睡眠了。
3、給孩子一個小牀
由於孩子太小，家長往往會選擇讓孩子睡在自己的身邊，這樣雖然很温馨，但是很多的家長一旦睡着覺，可就沒有那麼客氣了，不僅孩子還被擠到一邊，甚至有時候被擠掉牀下，同時家長的呼嚕聲還會把孩子吵醒，因此給孩子準備一個專屬的小牀也是十分有用的，這樣，孩子睡覺的時候就不會被不老實的家長打擾到了，同時還會增加孩子的獨立性。
孩子晚上老鬧人，可能與你的照顧方式有直接關係，做到上面這幾點，你和孩子都能安然入睡。