檸檬是個寶，強大的功效，男人女人都必須知道！

生活中，總有那麼些人、事，或者物，卑微地存在，卻獨自守望着一片祥和。

在你的身邊，還有那麼一些水果，可能被你不屑一顧，卻有着很神奇的功效，只是你不知道。

比如檸檬，那黃黃的外表，看着就討人歡喜，而它散發的陣陣清香，更是沁人心脾啊有木有？切開它，泡上一杯檸檬水，那酸酸的味道，別提多爽了！

不少人都會隨時隨地泡上一杯檸檬水，尤其在困得不行的時候，喝上一口檸檬水，感覺酸到心窩裏去了，瞬間神清氣爽呀有木有！

檸檬其實是個活寶，只是它太過低調，隱藏的太深太不露痕跡，以至於太多人只拿它泡水喝。

在中醫學認為，檸檬味酸、微甘，性微寒。具有生津止渴、清熱解暑、和胃降逆、化痰止咳的作用。可用於暑熱煩渴、胃熱傷津、口渴喜飲、痰熱咳嗽等。

對女性朋友來説，檸檬還能美白減肥，這對於很多整天嚷嚷着要減肥的妹紙來説，檸檬可是一寶啊，關鍵是減肥的同時還能美白，這麼一舉雙得的美事，誰不動心呢！

檸檬在美白這一方面，可是很有優勢的，檸檬汁能清潔皮膚毛孔，使皮膚平滑光亮，潔白如玉。可以將適量蜂蜜加熱，再加入適量檸檬汁，調勻，均勻地塗在面部，半小時後用清水洗淨，可以讓皮膚變得白淨。

若是在洗頭髮的時候，加入少許檸檬汁於養髮油中，包裹20~30分鐘，再用温水洗淨，可以讓頭髮更有光澤，更柔軟。

對於美容達人來説，黃瓜敷臉這種小兒科的方法，可能早已不用了。但若在黃瓜汁中加入適量的檸檬汁、酒精混和，再加入蛋白攪勻，擦在臉上，15分鐘後洗臉，也是有養顏的功效的喲。

毛孔中無處不在的黑頭，也是令人沮喪至極的，檸檬汁也能解決這個煩惱。只需用檸檬汁在鼻翼來回擦拭，就能讓黑鼻頭漸漸現身了。

對於男人來説，檸檬中含有的豐富的維生素C，對他們來説是十分有用的。

吸煙，是很多男人的嗜好，雖然每個人都知道吸煙有害健康，但就是有人管不住自己的嘴、管不住自己的手，讓肺一次又一次的受傷害。吸煙，也消耗體內的維生素C，而檸檬正好富含維C，吸煙的人飲用些檸檬水是有好處的。

另一個，很多人都有口臭的問題，當你好不容易騰出個時間，去見你心愛的她時，花前月下情正濃，你的口臭忽閃忽現，這……良辰美景都被口臭給攪黃了不是？其實檸檬水就能在一定程度上清新口氣、去除口臭啊！

檸檬雖嬌小，功效不可小瞧喲！