最近在論壇上看到一個視頻，讓人啼笑皆非。視頻內容是這樣的，一個肉嘟嘟的小寶寶穿着短袖，抱着睡眠海馬，眼睛上蒙着一條紗巾，安靜的躺在牀上一動不動，呆萌的樣子可愛極了。
寶媽一看，寶寶好像是睡着了，心想自己哄了半個小時終於有效果了，當媽媽輕輕地把紗巾掀開的時候，結果寶寶忽閃着大眼睛，一臉輕蔑地看着媽媽，好像在説：老媽真以為我睡着了？哼哼~我有那麼好哄嗎，給我搭個紗巾就想把我哄睡着，想得美呢。寶媽看着毫無睏意的寶寶，無辜的一雙大眼睛瞪得十分有勁兒圓溜溜的，心裏真是是又累又想笑。
相信寶媽們都經歷過這樣的時刻，寶寶有時候精神頭倍兒棒，儘管寶媽已經困得不行了，但寶寶還是瞪着大眼睛一點睡意都沒有。明明就已經到了該睡覺的時間了，寶寶怎麼還這麼精神呢？還有些寶寶晚上不睡白天睡，跟寶媽的作息時間完全顛倒了，真是小磨人精啊！為什麼寶寶該睡覺的時候卻不困呢？原因可能有以下幾點：
一、生物鐘被打亂了
寶寶白天晚上精神都很好的話，應該是他的生物鐘打亂了，寶媽要給寶寶養成一個良好的作息習慣。晚上到點就關燈睡覺，不能因為寶寶睡不着就開燈起來陪他玩耍，要讓寶寶慢慢適應漆黑的環境，寶寶不出一會就會有睡意了。寶媽的作息要與寶寶同步，儘量做到早睡早起。
二、缺乏維生素D
維生素D對人體鈣、磷的新陳代謝起着十分重要的作用。如促進腸內鈣、磷的吸收，維持血鈣、血磷的濃度；並能促進成骨細胞的增長和骨樣組織的成熟。嬰兒如果缺乏維生素D，會出現食慾不振、發育遲緩、睡眠不安、哭吵等表現，甚至出現手足抽搐或佝僂病等病症。新生兒體內幾乎沒有維生素D的儲存，因此，嬰兒在出生第3周後，媽媽就要開始喂一些魚肝油滴劑給寶寶。
幫媽在帶大寶的時候也會遇到這樣的情況，當時幫媽是怎麼哄大寶入睡的呢，給你們以下幾點建議：
一、説順口溜
給寶寶説順口溜的時候他會非常開心，孩子很享受這種哄睡的方式哦，幫媽分享幾個特管用的順口溜：小猴子，吱吱叫，肚子餓得不能跳，給香蕉，還不要，你説好笑不好笑；小鴨子，一身黃，扁扁嘴巴紅腳掌，嘎吱嘎吱高聲唱，一搖一擺下池塘。
二、放音樂
睡覺之前，寶媽可以選擇放一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的欣賞能力，他們一生下來就會對聲音有一定的認識了，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。
三、與寶寶對話
對寶寶而言，睡覺時間是一種情緒上的轉折。因為一旦進入睡眠將是一天當中與媽媽最長的分離時間。幫媽之前問大寶：“寶寶，你為什麼不睡覺呢？”大寶説：“我睡不着，因為我閉上眼就看不到你了，我會想念媽媽。”當時給幫媽暖的心都要化了。所以專心回應孩子的話語，多給孩子安全感再進入夢鄉比任何睡前儀式更重要。
寶寶成長的每一天都很珍貴，寶媽可以寫一本寶寶的成長紀念冊，記下寶寶的生活作息和各種生活習慣，及時調整寶寶的生物鐘，對寶寶長大以後的生活也很有益哦！