炒洋葱時加一寶，男女可常吃，調理腸胃，疏通血管，預防老年斑！
洋葱也叫洋葱頭，是一種十分常見的食物，它含有豐富的營養物質，很多人喜歡吃，常吃洋葱對身體好處很多，可以抗菌消炎，抑制多種致病菌在體內的繁殖和生存，保護我們的身體健康。
牛肉是世界上的第二大肉類食物，營養價值非常高，味道也香，常吃牛肉可以益氣養胃，利水消腫，減輕腎臟負擔，還可以抑制細胞病變，增強體質，促進傷口癒合，還有一定的減肥作用，因為它的蛋白質含量很高，脂肪含量低，常吃不僅可以減肥，還可以補充營養。
健康搭配：洋葱+牛肉
炒洋葱的時候加入牛肉一起搭配，男女可常吃，可以很好的調理腸胃，預防腸胃疾病，促進消化吸收，增強食慾，還可以疏通血管，清除血管堆積毒素垃圾，淨化血液，延緩細胞衰老，預防老年斑的生長。