愛美女性的福音，推薦3種食物，排毒抗衰，美白肌膚，營養又瘦身
黃瓜
黃瓜在女性平時的“養生餐”中，自然是不可或缺的，因為它含有的營養很豐富，尤其是維生素，這些物質既不會給身體“添肥”，又不會使身體因為得不到足夠的營養，而出現營養不足。總而言之，黃瓜的優勢是很多的，女性在減肚腩的過程中，可以經常用它，能排毒清腸，增強體質，早吃早受益。
桃膠
桃膠是一個非常滋補的補品，對於女性朋友們來説真的是非常好，能夠幫助我們促進我們的新陳代謝，讓我們把很多老的細胞都淡化代謝掉，能夠讓你的皮膚狀態變得更加的好，讓你的臉色變得更加的漂亮，所以説很多人都會在平常的時候選擇多吃一點桃膠，能增強抵抗力，也能夠排毒抗衰，清腸胃，幫助清理體內毒素。
紅薯葉
紅薯葉又叫做地瓜葉，是甘薯科的植物，有着“蔬菜皇后”的美譽。營養價值位列蔬菜之首，吃起來非常可口，營養價值特別高，含有大量的鈣鐵和維生素，胡蘿蔔素等物質，能夠起到補充鈣質，為我們人體提供必需的營養，。其次，由於紅薯葉含有大量的葉綠素和纖維素成分，能夠為我們的人體做個大掃除，清潔腸道毒素，促進腸道內的蠕動，而且還能夠淨化血液，保持血管通暢，幫助排毒，從而達到排毒護膚，養護血管、延緩衰老的目的，幫助甩掉大肚腩。