吃完橘子1小時內，不要碰此物，卻有很多人不清楚，早知早好
橘子味道酸甜，可以開胃生津止渴。橘子肉的功效與作用很多，通過吃些橘子肉我們可以攝入胡蘿蔔素，維生素C和多種礦物質。
橘子的維生素含量較高，特別是維生素C、B1，不但可以增強肝臟解毒、排毒功能，加速膽固醇的轉化，還能有效緩解血液濃稠、動脈硬化症狀。
另外橘子可以通過自身所攜帶的氧化劑來保護人體健康，增強人體免疫力，並且可以抑制腫瘤生長，同時還可以促使癌變細胞正常化，可説是常吃橘子好處多多。
禁忌：吃完橘子1小時內，別喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質，會與橘子中的果酸凝固，影響消化吸引。
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