有了孩子之後才知道，養娃是個精細活，方方面面需要照顧周到，特別是孩子的飲食。“病從口入，禍從口出”這句話相比很多寶媽都瞭解，小心翼翼地照顧着，絲毫不敢放鬆。
曉雲這兩天一直在抱怨，帶娃要帶到崩潰了，孩子見着飯就不想吃，每次吃飯就要絞盡腦汁給想辦法，真是身體累心也跟着累。其實孩子不好帶，家長也有責任，出生後的飲食起居都要好好照顧，卻在飲食上頻頻出問題，下面這些食物，被兒科醫生稱作“寶寶殺手”，比泡麪還“垃圾”，你還在給娃吃嗎？
一、零食類食物，要注意
就拿孩子愛吃的果凍來説，明明包裝上寫着3歲以下兒童不宜食用，孩子們卻很喜歡吃，做家長的經常看新聞，兒童吃果凍窒息，但卻還是給孩子吃。Q彈的外形和甜甜的口感，總是能夠讓孩子忍不住。但是裏面的添加劑也在潛移默化的傷害孩子的脾胃和身體。
零食最典型的還有蛋糕、派之類的零食。香甜軟糯的口感好像更適合寶寶，但是過甜的食物很容易讓寶寶體內生熱，耽誤脾胃消化不説，還會產生痰濕，孩子反覆咳嗽。
二、主食類食物，要控制
平日裏吃的主食不同地區是不一樣的，而孩子經常喜歡吃的超市丸子，做什麼都能用得到，煮麪加一點、炒菜加一點，吃火鍋要必備。這樣的丸子做出來是美味可口，孩子吃下去卻不知道得多長時間才能夠消化。你每次去超市都會看到丸子“躺在”冰櫃裏，卻不知道你一週前買的丸子跟他們是一批。
油炸食物因為過油後有了大量的油脂，雖然味道香，孩子也很喜歡吃，但是吃多了脾胃消化不了過多的油脂，容易給脾胃增加負擔，還會增加孩子肥胖的幾率。特別是炸雞、炸串這些油炸食物，能少吃則少吃。
三、飲品類看似健康卻不健康
果汁是家長願意給孩子喝的，不僅能夠補充維生素，自己榨的也比較健康。但是美國營養學會聲明，1週歲以內的孩子不應該喝果汁，超過1週歲的，可以少量喝，但是不能夠超過150毫升。其實水果在壓榨的過程中，維生素已經被破壞了，剩下更多的時候糖分。
另外。像碳酸飲料、奶茶這類飲品，也要少給孩子喝，增加孩子肥胖幾率不説，促使孩子早發育，耽誤孩子長個。
上面這些食物就不要再給孩子吃了，積食又傷脾胃。孩子的脾胃一定要養好，不然孩子體質差還容易生病。
添加輔食之後，肽菇末也經常給孩子添加點，加在輔食裏面幫助孩子調理脾胃，幫助孩子接納新的事物，減輕脾胃的消化負擔，孩子體質慢慢在變好，還能夠補充生長過程中所需要的營養元素，助力孩子生長髮育，也可以用温水衝，比喝飲料強多了。