3歲以下的寶寶別亂喝水，不同年齡喝水量不同，家長不要弄錯

水是生命之源，寶寶的成長髮育更離不開水，但是給寶寶喂水可並沒有家長們想得那麼簡單，因為不同年齡段的寶寶每天需要的水分並不同。為了保證寶寶的身體不缺水，家長們知道每天應該給寶寶為多少水喝嗎？家長們知道哪些水是不適合給寶寶喝的嗎？趕緊來看看吧！

不同年齡段的寶寶每天要喝多少水？1、0-6個月的寶寶0-6個月的寶寶其實是不用額外喂水的，因為這個時候的寶寶主要都是母乳餵養，母乳中雖然含有大量的營養成分，但是最多主要的成分其實就是水。如果是奶粉餵養的寶寶，只需要在每次餵奶粉之前喂少量的水即可，也是無需額外喂水的。另外，家長也可以通過觀察寶寶的排便情況來判斷寶寶是否缺水，如果寶寶的大便比較幹，並且小便赤黃，説明寶寶身體缺水了，可以少量喂水；其他時間無需額外喂水。2、6-12個月的寶寶6-12個月的寶寶是可以適當喂水的，因為這個時候的寶寶已經開始添加輔食了，但是不用每天喂很多，因為這時候的寶寶輔食基本上也都是流食、比如水果泥、蔬菜泥等，並且沒有完全斷奶。只要每天保證的飲水量控制在每公斤的體重120-150毫升就可以了，大約就是每天500毫升左右的水，無需多喂。

3、1-3歲的寶寶1-3歲的寶寶每天的飲水量就不會像之前那麼少了，這個階段的寶寶身體發育逐漸成熟，尤其是腎臟和膀胱的發育，身體中可以儲存大量的水，維持身體平衡。一般這個年齡的寶寶每天要保證的飲水量大約在1.2-1.3升左右，家長也要根據寶寶的飲食和排便情況來酌情調整。寶寶雖然在不同年齡所需的飲水量不同，但是礦泉水和飲料是堅決不能給寶寶喝的。因為礦泉水中的礦物質對於寶寶來説就非常難消化和吸收的物質，寶寶喝這樣的水只會增加身體負擔而並沒有營養可言；另外，飲料中的糖分比較高，寶寶喝飲料對寶寶的成長髮育也不利，所以最好少給寶寶喝，尤其是3歲以下的寶寶。

水對於每個人來説都很重要，但是對於3歲以下的寶寶來説家長卻要格外注意，因為不同年齡的寶寶每天的飲水量也不同，6個月以下的寶寶無需額外飲水；6-12個月的寶寶每天的飲水量控制在500毫升左右；3歲的寶寶每天的飲水量控制在1.2-1.3升左右，家長別弄錯了！