讓人有食慾，在家也能做，比吃肉還過癮，小孩子愛吃的不得了

文|悦姐育兒知識（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）

孩子的天真無邪，家長們的成熟穩重，這種場景似乎其樂融融，孩子玩孩子的，家長們玩家長的，但孩子是正處在懵懂階段時間，孩子對事物雖然無知但感性，孩子們需要的是爸爸媽媽指給那些陌生的物體，例如花草樹木，飛鳥游魚…… 即便孩子還小，即便是牙牙學語，不要以為孩子認識事物是自然而然的，其實孩子渴望自己懂很多很多，希望爸爸媽媽陪自己認識事物。

如果陪着孩子一起長大，爸爸媽媽就要付出很多很多，會很累很忙，但，爸爸媽媽也會同樣收穫內心的富足，親子的快樂，生活的充實，尤其是，在伺候一個孩子飲食的過程中，一點點摸索着他充滿個性的胃口，練就自己個性的廚藝，在孩子的味蕾上留下了家人的味道。

螞蟻上樹

粉絲富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質，有良好的附味性，能吸收各種鮮美湯料的味道，讓孩子非常喜歡吃。

豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血、滋陰潤燥、活血化瘀的功效

主要食材：

紅薯粉條1把，五花肉1塊

配料：

葱，蒜，姜，幹辣椒，生抽，料酒，胡椒粉，十三香，鹽，老抽

（適量即可，根據自己的食量和人數來確定食材）

具體步驟：

第一步、純紅薯粉條，倒入開水泡一下，泡軟之後切斷一些，否則太長了

第二步、葱切成片，蒜拍碎剁成末，姜切成絲，再切成末，再剪幾個幹辣椒，青辣椒去頭去籽，先切成條，再切成丁，紅辣椒也切成丁備用

第三步、裏脊肉切成肉末，將肉末盛入碗中，放入適量生抽、料酒，少量胡椒粉，攪拌均勻醃製一下，

第四步、鍋中倒入油，油熱之後放入肉末煸炒，炒至變色後放入葱薑蒜幹辣椒炒香，

第五步、然後再倒入粉條翻炒，可以用筷子滑炒，放點適量生抽，再倒點老抽上色，炒至粉條透明就差不多了，如果太乾可以加點水，放半勺十三香，半勺鹽，快速翻炒均勻，最後放入青紅椒翻炒斷生就可以出鍋裝盤了

悦姐温馨提示：

1、一定要選擇使用純紅薯粉條，這樣做出來的不粘不坨，爽口又滑嫩

（圖片來源網絡）

2、此菜要速炒，太乾的話一定要加點水，否則時間長的話影響菜餚口感

育兒之路，歷經萬難。每一對辛苦育兒的父母，都值得被温柔以待。孩子發育所需要的營養素，不在於限定某種特定成分的多少，而在於營養均衡。如果拔苗助長，過早或是過多地給孩子增加不必要的營養，只會給孩子尚未發育的身體增加負擔，甚至造成營養過剩。我是悦姐育兒知識，想了解更多育兒飲食知識請關注我，如果您喜歡這篇文章，請點贊收藏或分享給更多的人！