【六一兒童網導讀】現在由於生活壓力的增大，越來越多的家庭都是雙職工，孩子白天都是和老人或者保姆在一起生活。爸爸媽媽也只能晚上下班後才能陪陪孩子，一天中陪孩子的時間真是少之又少。而孩子童年時期又是建立安全感和家長依戀關係的關鍵時期，家長陪伴的缺席會直接表現在孩子以後的性格和親子關係上。
所以對於雙職工家庭來説，家長更應該注意對孩子陪伴的質量，充分利用晚上下班後的寶貴時間，更好的陪伴孩子。晚上下班後，家長對孩子做的這3件事，逐漸拉開了同齡孩子的差距。
和孩子在一起好好吃晚飯
下班回家別為了圖省事，晚飯就很將就，比如經常訂外賣或者去外面吃，這對孩子身心很不利。晚飯對很多家庭來説，可能是一天當中一家人都能圍在一起吃的團圓飯了，這是家人情感交流的好時機，家長要努力給孩子營造一個好的吃飯氛圍。不僅可以讓孩子在吃飯的時候感受到家庭的和諧氛圍，有助於孩子身心愉悦，讓孩子胃口大開。而且家裏做的飯怎麼也比外面的飯乾淨衞生，孩子吃的健康，身體發育更好，以後性格也更好。
和孩子一起整理家務
不要以為孩子還小，就捨不得用孩子，孩子的模仿能力和潛力都是很厲害的。兩歲左右的孩子就可以嘗試着和家長一起做家務，吃過晚飯後，家長可以讓孩子一起參與到家務勞動中，根據孩子年齡大小，讓孩子做適合他的家務。
這樣不僅可以培養孩子的主人翁意識，增強孩子對家的認同感和凝聚力，有利於維持和諧穩定的家庭關係。而且還可以鍛鍊孩子的自理能力，讓孩子越來越獨立，以後可以憑藉自己的能力在社會上活得很好。
和孩子進行一些親子活動
晚上家長一定要和孩子有固定的親子活動時間。親子活動可以包括，愛的抱抱，和孩子認真交流，和孩子做一些親子游戲，給孩子講故事等等。這些親子活動可以讓孩子感受到爸媽對自己的重視和用心，會幫助孩子建立牢固的安全感和幸福感，拉近親子關係，讓孩子擁有感受幸福的能力。同時，這些親子活動還有利於開發孩子各方面的能力，讓孩子以後智商情商都高。