健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。《中醫劉醫師》為你解答健康小問題，幫助你找回健康！
1、拉拉秧
拉拉秧作藥用，拉拉秧性苦寒，它具有清熱解毒，利尿祛瘀的作用，對於通經活血有一定作用。家裏老人説拉肚子了，煎服拉拉秧根有效果。有條件的話，收集一些拉拉秧，可以曬乾了泡水喝。對於癰癤腫毒，濕疹，毒蛇咬傷則使用鮮拉拉秧比較高，直接搗碎外敷即可。
2、芥藍
芥藍對於風熱感冒，咽喉腫痛或者有氣喘的人可以吃芥藍調理身體。由於芥藍含有胡蘿蔔素，因此能夠刺激腸胃蠕動能潤腸、助消化，而且對皮膚也十分有好處。芥藍中含有豐富的硫代葡萄糖苷，是十分強大的抗癌成分，經常食用芥藍不僅能降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病的功能，還能抗癌抗氧化。芥藍就是強大的存在。
3、蓴菜
Schreberi含有一種酸性粘多糖，是一種良好的免疫促進劑，能明顯促進巨噬細胞對異物的吞噬，人巨噬細胞的吞噬功能與腫瘤的發生發展密切相關，其中含有的多糖能增強機體的免疫系統，增強免疫功能，通過人體的中間作用達到輔助治療癌症的效果。
4、車前草
現代研究表明，車前子對尿石、抗菌、抗炎、祛痰、鎮咳、平喘等有明顯的利尿作用，能增加尿、尿酸、氯化鈉的排泄量，增加支氣管的分泌，減緩呼吸活動，從而起到止咳化痰的作用。
此外，車頭可以是''清眼治紅痛''，眼外炎症引起的視力有減輕炎症和提高視力的作用。常用於治療因尿滴澀引起的濕熱注射；紅腫引起的肝火炎；眩暈、風淚等肝腎虧虛。
5、馬齒莧
馬齒莧具有解毒、抑菌、消炎、利尿、痢疾、潤腸祛瘀、驅蟲、明目、抑制子宮出血等功效。外用可治療丹毒、毒蛇咬傷等。
新鮮馬齒莧汁水用於治療濕疹性皮炎急性紅斑滲出期，具有集濕止癢、清熱消腫的作用，可用於化妝品性皮炎、濕疹、特應性皮炎、脂溢性皮炎、激素依賴性皮炎、膀胱炎、其他過敏性皮炎伴紅斑、丘疹、滲出、水腫、疼痛和瘙癢。