過度餵養很“傷身”，該怎麼判斷母乳餵養的寶寶是否被過度餵養，為啥嬰兒容易過度餵養，如何避免過度餵養？
為人父母都希望把寶寶養得白白胖胖的，有些父母，特別爺爺奶奶看見寶寶手腳像蓮藕一樣，認為寶寶長得好，很是驕傲，但寶寶並非越胖越好。
過度餵養很“傷身”
脂肪細胞增長的時間有三個，懷孕最後3個月、生後1年內與青春期，一旦脂肪細胞數量確定下來就很難減少，即使你想通過瘦身來減少脂肪細胞也難實現，一般會反彈，易肥體質也會跟隨一生。因此作為脂肪細胞增長的關鍵時期，家長要注意奶量，不要過度餵養，避免寶寶形成易胖體質。
除了容易導致形成易胖體質之外，還會影響寶寶的消化道造成過食性腹瀉；0-6歲正是孩子大腦發育的黃金期，寶寶吃得過飽，身體需要調配更多的血液與氧氣去幫助腸胃消化，導致大腦疲勞由此影響寶寶的大腦發育。
為什麼嬰兒容易過度餵養？
飽腹中樞不發達0-4個月大的嬰兒飽腹中樞尚未發達，而嬰兒的胃還很小，新生兒大約34毫升，1個月大約90毫升，不知道“飽”是什麼感覺，即使填飽肚子，寶寶也會繼續喝奶。
寶媽錯把覓食反射當作“餓”
嬰兒天生就具覓食反射，雖然寶寶看起來沒有張嘴吃奶的興趣，但當我們輕觸寶寶嘴角、臉頰時寶寶就會反射性地尋找乳頭。有些寶媽不知道寶寶飽不飽，看見寶寶有這種反射，以為寶寶餓了，寶寶本來還不知道什麼知道是飽，結果越吃越多，越吃越撐。
寶媽無法判斷寶寶的訴求
小寶寶都是通過哭來反應自己的需求的，當寶寶不舒服，比如尿片濕了、太熱或太冷、腸絞痛，甚至只是尋求安慰，如果寶媽無法正確判斷寶寶的訴求，看見寶寶哭了就以為是餓了，從而造成過度餵養。
寶寶有這六大表現，不要再餵了！當心過度餵養，“傷了”寶寶身體
①每天增重50克或以上
寶寶的體重一般要生後第2周開始迅速上升。據數據統計顯示，新生兒期的寶寶每日平均體重增加25-30克。如果寶寶每天增重少於25克，就要增加奶量。如果每天增重50克以上，表明寶寶有可能過度餵養了。
②全身長濕疹，舌頭髮白
③腹部大大的鼓鼓的，像青蛙的肚子一樣。明明餵飽，卻哇哇大哭。
④水樣便，呈綠色並伴有泡沫。母乳餵養的寶寶理想的便便顏色是芥末黃似軟膏，而配方奶餵養的寶寶則為黃褐色帶一點綠，添加輔食後像香蕉一樣，形態跟大人差不多。如果寶寶拉水樣便，呈綠色並伴有泡沫則可能是餵養過度了。
⑤寶寶的手腳經常濡濕或濕冷。
⑥明明每次都拍嗝了，還是經常吐奶。
怎麼避免過度餵養？
學會判斷寶寶是否已吃飽
母乳餵養的寶媽可能不知道怎麼判斷寶寶是否吃飽了，其實很簡單，如果寶寶每次吃奶都地15-20分左右，吃時嘴邊有奶水、有吞嚥聲且每吸一兩口吞嚥一次、吃完後之前充盈的咪咪變得鬆弛。奶粉餵養的寶寶，要是吃完奶後還咂嘴或者哭鬧，給他吃就立馬消停，説明還沒吃飽，可以適當添加奶量。
總的來説，不管是母乳餵養還是奶粉餵養，寶寶吃飽了的狀態都是相似的，精神飽滿，心情好，睡覺踏實，不會頻繁起來吃奶。
觀察體重增長
上文有提到啦，新生兒期的嬰兒每日平均增重25-30克，要是不足25克説明奶量不足，要是等於或大於50克説明過度餵養了。此外，寶寶生後4-6個月體重比出生時的增長2倍，1歲前增長3倍，比如你家寶寶出生體重為3kg，6個月左右為6kg，1歲前9kg，偏輕一點或者偏重一點那是正常的，但是如果超出太多，那極有可能是過度餵養了。
觀察二便
防止餵養過度，家長注意觀察寶寶的二便次數與形態非常重要。寶寶生後1-2天尿尿少一點，每天兩三次，生後3天通常每天拉6-8次，而且尿液清亮。所拉的便便無刺激性氣味，外觀漂亮如軟膏，母乳餵養多是芥末黃，奶粉餵養大多數為黃褐色帶一點綠。奶量不足時拉便便次數少，綠色便帶粘液。過度餵養時拉水樣便帶泡沫，呈綠色.
內容來源：寶寶樹用户@美媽很帥