眾所周知，水果不僅營養豐富，對成人有益，對寶寶也是十分有益的。大量飲食有助於寶寶骨骼和大腦的發育，不僅可以長高，還可以智力強健！但市場上水果很多，我們該怎麼選擇呢？哪個對寶寶比較合適呢？聽一聽育兒專家怎麼説！
一.火龍果
含有豐富的維他命，有助於寶寶骨骼發育，寶寶多吃火龍果，有助於寶寶長高。
二、梨
梨味道鮮美，而且營養豐富，寶寶多吃有助於生津止渴，潤肺降火，對經常咳嗽的寶寶來説，多給寶寶吃一些梨，對緩解寶寶咳喘非常有益。
三、西梅
營養價值很好的西梅，寶寶常吃，有助於增強寶寶的體質和抵抗力，寶寶不易生病。
四、蘋果
蘋果能增強人的抵抗力，預防疾病。一天吃一個蘋果，寶寶就很少生病喲！
注：
儘管水果營養豐富，但還是希望大家選擇當季水果食用，當季水果，更有營養，對寶寶的作用更大。
進食水果時要注意清洗乾淨，在給寶寶使用時，以免有些殘留農藥，影響寶寶健康。
儘管水果營養豐富，益處多，但也不能一次吃太多，什麼都吃得過癮。
看到這，你知道怎麼挑選適合寶寶的水果了嗎？