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胎兒多少周出生算正常?孕晚期這4點做到位,孕媽安心孩子足月生

由 睢風娥 發佈於 健康

文丨京媽説,原創內容。

都説 “懷胎十月”,但孕媽們也發現了,查出懷孕時,就已經至少一個多月了。

沒錯的,“孕幾個月”、“孕多少周”,是從 末次月經第一天 就開始算了,並不是受精卵結合的那天,也不是查出懷孕的那天。

因此一般在下次來月經時,發現遲遲不來,一查是 “中招了”,這個時候可能 已經懷孕5-6周了。

總聽説孕婦需要經歷懷胎十月,那胎兒一般在多少周出生??

先來説説:懷胎十月、懷孕280天是咋算的?

其實,也不難理解,按上面的算法,整個孕期10個月,也就是40周,每週7天,那總共就是280天了。

另外,整個孕期還分為

孕早、中、晚 三個時期

,這又是咋算的呢?

這三個時期是按具體懷孕週數劃分的,具體如下:

孕早期:懷孕1-13週末;孕中期:懷孕14--27週末;孕晚期:懷孕28-40周。

胎兒一般在懷孕多少周出生?

還真説不準。

在懷孕後,醫生會根據孕媽末次月經計算一個 “預產期” ,也就是胎兒出生的大致日子。大部分寶寶會在預產期前後出生,當然也有少數(大約只有5%)是在預產期當天出生。

但是,在預產期前後出生的寶寶,也有一個正常的出生範圍,在臨牀上 “懷孕37周為足月”,那麼:

在懷孕 28-37周 之間出生為 早產兒;在懷孕 37-41周 出生為 正常足月生新生兒;在懷孕42周及42周後出生為 過期妊娠。

也就是在 預產期(40周)前,

只要是37周之後出生的寶寶都是 正常的足月生寶寶,早於37周但是在28周只有出生的寶寶為 早產兒;

超過預產期(40周)還沒出生,

也不能完全都是“不正常”,在40-42周之前出生也算正常足月生寶寶,但若是到了42周或是超過42周了還沒出生,就是“過期妊娠”,這種情況一般醫生會採取措施幫助寶寶出生。

而大部分寶寶都是“正常足月生新生兒”,也就是會在懷孕 37周後-42周前 這個孕周出生。

懷孕37周和40周都是足月生,有區別嗎??

既然懷孕37周就足月了,那是不是胎兒在37周出生和40周出生沒啥區別呢?

並不是!

更沒必要通過人為的方法讓寶寶提早出生,“順其自然”的出生,對寶寶來説才是最好的。

雖然相比懷孕37周,胎兒只在媽媽肚子裏多待了3-4周,但寶寶出生後的體重、免疫力、身體器官的發育程度都會不一樣。

因此,如果孕媽身體狀況都良好,胎兒也都發育正常,符合順產的指徵,不建議孕媽提前通過剖腹產的方式讓寶寶出生。

孕媽怎麼做,才能讓胎兒足月正常出生??

“瓜熟蒂落”,都希望胎寶寶在足月後,正常出生,不早產也不過期妊娠。那具體在孕期需要注意些什麼呢?

① 吃喝方面:保證營養又不胡吃海塞

懷孕7-9個月是胎兒體重增長的關鍵時期,孕媽要注意適當加強營養。

到了懷孕週一個月,胎兒體重已基本接近出生時體重,胎兒的體重增長速度慢了下來,孕媽也就不用太注意營養補充了,可以適當吃些 高蛋白、高熱量的食物,為分娩儲備能量。

不過要提醒的是,補充營養要合理,不必大補,更不能胡吃海塞,不然很容易因為吃的不合適,嬰兒胎兒健康。

② 產檢方面:按時做好每一次產檢

整個孕期都要按時產檢,定期瞭解胎兒的發育情況;到了懷孕晚期,產檢越來越頻繁,孕媽都要按時去做。

這樣孕媽或胎兒有什麼問題,也能儘早發現,儘早糾正,避免寶寶早產。

如果已經過了預產期,胎寶寶沒有發動的跡象,除了自己監測胎心、胎動外,也要按時檢查,多和醫生溝通。

③ 生活方面:多休息、避免加重假性宮縮

孕晚期,肚子越來越大,孕媽的身體不適也越來越多,還經常出現假性宮縮,因此要注意休息,避免久站久坐、過度勞累、磕碰或提重物等,以免加重假性宮縮。

另外,也不要頻繁的摸肚子,在懷孕的最後階段,容易加重假性宮縮,誘發寶寶提前出生。

④ 運動方面:堅持運動但安全第一

懷孕晚期,要堅持每天適量的運動,有助增強體重、控制體重增長,也有助增加肌肉力量,有助順利分娩。

但是,運動時也要注意安全,膨隆的肚子會讓孕媽行動不便、更容易勞累,運動時要控制好運動強度,不要一次運動太長時間,而且身邊要有人陪着。

懷孕生產本來就是個自然的事情,十月懷胎瓜熟蒂落,等到胎兒發育成熟了,自然會發動、出生。

而孕媽需要做的是,保護好肚子裏的寶寶,為胎寶寶提供良好的發育環境和營養供給,等待着寶寶有朝一日的平安的出生。

另外,孕媽可以 提前瞭解些孕產和育兒的知識,一方面轉移注意力,有助緩解產前焦慮,另一方面也可以在寶寶出生後,讓 “帶娃” 更輕鬆些。

你家寶寶是懷孕多少周出生的呢?來留言説説呀。