女性堅持吃3種食物，排毒養顏身體好，滋養女性子宮

首先就是西蘭花，西蘭花對於身體能夠很好的增強免疫功能，而且維生素C的含量也是非常的高，而且對於肝臟的解毒有很好的促進作用，非常的健康。

還有就是堅果，堅果是很多孩子愛吃的，其中有非常好的補腦益智的效果，而且還能很好的改善自身一些焦慮的症狀舒緩身心壓力，而且還能很好的滋補養身。

而葡萄也是非常好的，吃葡萄能夠很好的利尿而且還能很好的滋補身體，補充維生素，對於身體健康是很好的，女性可以多吃這些食物來滋補身體，改善身體健康。