花生和此物一起配，多給孩子吃，長大個，提高智力，腸胃更健康

花生和此物一起配，多給孩子吃，長大個，提高智力，腸胃更健康！

花生裏面是有大量的維生素e以及鋅元素，這些東西都是可以有效的提高記憶力的，對於女性朋友來説花生還具有抗衰老的功能，可以滋養皮膚，讓整個人看起來很有氣色，平常可以多食用。

芹菜味甘苦而性涼，所以有清熱解毒生津的功能，可以明顯緩解因為氣候乾燥、上火等引起的口乾舌燥。經常肝火過旺，皮膚粗糙及失眠、頭疼的人，可適當多吃些芹菜。芹菜裏的粗纖維就像掃把一樣，不僅能掃掉牙齒上的部分食物殘渣和牙垢，還能在咀嚼過程中刺激唾液分泌，平衡口腔內的酸值，起到抗菌防齲固齒的效果。

推薦搭配：?

花生拌芹菜，營養成分高，可以促進腸道蠕動，多給孩子吃花生拌芹菜，長大個，提高智力，腸胃更健康。

你喜歡吃嗎？

（以上圖片均來源於網絡）