孩子嘴饞的“香餑餑”,促進腦部發育骨骼生長,長高益智身強體壯
今天要與大家介紹的食物就是香菇板栗雞塊,香菇裏面含有大量的營養價值,而且維生素含量非常高,有利於幫助小孩更好的消化食物,而且香菇還能有效的讓孩子的牙齒變得堅固,還能有效預防佝僂病的發生,而香菇本身就含有一定量的維生素,有利於幫助小孩很好的提高食慾。
除此之外,它還含有蔬菜裏面所沒有的營養物質,有利於大大增加鈣元素的吸收率,從而快速的增強免疫力,有利於幫助我們預防病毒感染的感冒。
板栗被更多人熟知是因為它是堅果,它裏面同樣含有大量的營養價值,有利於幫助我們補腦,它裏面包含的卵磷脂有助於孩子腦部元素的結合,而孩子常吃板栗更有助於增長智力,越來越聰明。
雞肉也是許多人比較喜愛的食物,小孩吃了不僅有利於身體健康,同時含有的蛋白質容易被人體消化吸收,促進生長髮育,而雞肉還能很好的提升免疫力以及促進孩子智力的發展,值得一試!
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