睿睿媽媽這幾天很鬱悶，晚上她總是被自家寶寶“叫”醒。剛開始是打呼嚕，婆婆半夜聽見過來叫醒她讓給寶寶換枕頭，後面不是腳丫子踹到她臉上，就是腦袋頂到她鼻子上，再不然寶寶的整個身子都趴到她臉上……沒有寶寶做不到的姿勢，只有她一次又一次睡眠被打斷的無可奈何。
當她頂着熊貓眼跟我吐槽時，我感同身受的跟她分享了我的育兒經驗：寶媽可以通過觀察寶寶睡姿，判斷他的健康是否出現問題。
正常情況下，寶寶睡着的時候會非常安靜，呼吸平穩，且均勻不會有太大聲音，有時候臉上會出現各種表情，那有可能寶寶在做夢。可是有幾種情況，寶爸寶媽們需要特別注意一下。
寶寶睡覺打呼嚕怎麼辦？有可能是寶寶的枕頭太高了，有時候換個枕頭就能解決問題，但如果寶媽發現，不管怎麼樣換枕頭都無濟於事時，就要注意了。寶寶經常打呼嚕最有可能的是扁桃體肥大或是鼻炎等疾病導致，是需要及時治療了。
2、睡夢中煩躁不安、翻來覆去寶寶睡覺時經常翻來覆去，睡覺特別不老實，寶媽們就要留心了。如果寶寶睡覺出現面色潮紅，特別喜歡蹬被子，睡覺就喜歡亂滾到翻來覆去，這很可能是寶寶熱感冒了。尤其是在夏天，天氣炎熱氣候乾燥，寶媽們一定要注意家中通風和多讓寶寶喝水。
很多寶寶都喜歡趴着睡覺，把臉埋到枕頭或者被子裏，屁股還撅得特別高。這時候寶媽可不要大意，這是在告訴媽媽孩子可能脾胃不好消化不良，需要家長們要多注意寶寶們的平常飲食，多吃蔬菜水果之類比較清淡的食物，還有保證寶寶們有充足的睡眠。
4、睡覺驚醒並啼哭有時候寶寶在睡眠中突然驚醒、大哭不止，怎麼都哄不好，需要較長的時間才能平靜下來。這多數是寶寶做了噩夢受到了驚嚇，寶寶的大腦還沒有完全發育成熟，做噩夢驚醒啼哭並不算疾病表現。但是寶媽要注意別在晚上給寶寶吃過飽，同時要保持室內通風。但如果寶寶夢中驚醒的頻率太高，就需要去醫院做下檢查，以防是腦部病變所引起。
有時候寶寶也會像大人一樣磨牙，大人一開始可能會覺得好玩。但寶媽卻需要上心了，因為寶寶磨牙一般是因為身體缺缺鈣導致營養不良或腸道寄生蟲引起的，如果注意飲食一段時間後寶寶依然伴隨面黃肌瘦，像發育不良一樣，那就要給寶寶吃打蟲藥了。
説了這麼多，寶媽寶爸們能能從寶寶睡覺情況看出寶寶健康問題，多留意寶寶的睡覺情況，及時發現寶寶出現的各種問題，並及早發現及時治療，必要時帶寶寶到醫院診治，也祝所有的寶寶都能健健康康的成長。