隨着梅雨季節的落幕，夏日三伏天就要登場了。夏季最難以避免的症狀就是“中暑”。很多人都知道大人會中暑，殊不知，嬰幼兒更容易中暑。
小李週末去表妹家串門，天氣炎熱，小李表妹家裏沒有開空調，只是開着風扇。小李見表妹家3個月的寶寶被裹得嚴嚴實實，寶寶後背全是汗。小李告訴表妹這樣寶寶會中暑的。表妹大驚：“寶寶又沒有出去曬，怎麼會中暑呢？”
很多人也像案例中的表妹一樣，覺得寶寶在家裏面又沒有出去曬太陽，不會中暑。
那麼，寶寶在什麼情況下會中暑？症狀是什麼呢？家長該如何預防呢？我們一起來了解一下。
一，炎炎夏日，寶寶極易中暑中暑是指人在烈日或高温下，身體温度調節功能和散熱功能出現障礙，引起高燒，中樞神經紊亂等症狀。嬰幼兒體温調節中樞調節温度的能力比較差，因此嬰幼兒和兒童在夏日極易中暑。
寶寶中暑的原因：
·受到夏日陽光直射，寶寶體温上升，引起中暑。
·夏季室內不通風，温度高，濕氣重，引起中暑。
·肥胖的寶寶體內易缺水，引起中暑。
·患有急性病的寶寶，體內的致熱菌導致身體產熱過快，引起中暑。
·患有慢性病的寶寶，電解質紊亂導致體温調節能力降低，引起中暑。
大人中暑後會説出自己的感受，可是寶寶不會用語言表達，我們該怎麼了解寶寶中暑了呢？
案例：4歲的然然午覺睡醒後，想去居民健身活動區玩一玩，然然到了健身活動區上躥下跳，不一會兒臉蛋通紅，滿頭是汗。奶奶怕他中暑，趕緊帶他回家，剛回到家然然就喊頭疼，臉色蒼白渾身發燙。奶奶立刻帶他去醫院，結果是中暑了。
那麼寶寶中暑的症狀還有哪些呢？
·先兆中暑
症狀：乏力，活動減少，大量出汗，口渴，頭暈，胸悶等不適
·輕度中暑
症狀：面色潮紅，身體發燙，體温升高，面色發白，孩子自我感覺發冷，嘔吐等現象。
·重度中暑
症狀：如果寶寶出現先兆中暑和輕度中暑，並出現昏厥，休克，虛脱等表現。
其中熱衰竭，熱射病，熱痙攣也屬於重度中暑，起病突然，如果寶寶出現休克，應及時就醫。
·嬰兒捂熱綜合徵
如前文提到的小李表妹的寶寶，長時間因保暖過度極易使寶寶出現高燒，脱水，甚至呼吸衰竭等表現。家長們務必重視。一旦出現中暑症狀，首先應立即減少包裹寶寶的衣物，然後將寶寶安置在通風涼爽的環境並用温水擦拭身體，最後，如果寶寶的意識出現障礙，家長應立即將寶寶送去就醫。
三，從這幾點開始預防寶寶中暑既然寶寶是中暑的高危人羣，那麼家長應該從哪些方面預防寶寶中暑呢？
1，合理餵養
·嬰幼兒依然堅持母乳餵養，提高免疫力。不建議在夏天給孩子添加輔食，以免寶寶身體不適。
·高温時節，及時給寶寶多喝白開水，大量出汗後可以飲用淡鹽水來補充流失的電解質。
·適當吃一些新鮮瓜果，少食多餐，不可一次性大量食用，以免給寶寶腸胃系統造成負擔。
·少吃冰鎮飲品，以免造成寶寶腸胃不適。
2，適當增減寶寶的衣服
寶寶的體温調節能力不如大人，又容易着涼，不能穿的太多，也不能太少。建議家長給寶寶儘量選擇透氣性好且厚度適中的衣物。家長可以通過用手摸寶寶後頸來判斷寶寶熱不熱，如果寶寶後頸温度適宜，沒有出汗，説明衣物剛剛好；如果後頸出汗了，則需要給寶寶減少衣物來降温了。
3，避免讓寶寶處在高温環境
·夏天天氣炎熱，家長儘量不要在室外温度超過35攝氏度時帶孩子進行室外活動。可以選擇早上或傍晚較為涼爽時帶孩子出去。
·天氣炎熱，家長可以使用空調降低室內温度。將室温控制在26攝氏度左右。保持室內的濕度在55%~60%。
·夏天很多家長會開車載着孩子出去玩，而夏天車內温度高，空間密閉。千萬不要將孩子單獨留在車中。
