孕媽多吃這兩種水果，寶寶眼睛大又亮，智力發育也更優秀

每個懷孕的媽媽都希望自己能擁有一個健康又漂亮的小寶寶。就是平時的時候，我們偶遇過的小寶寶們，如果眼睛亮又大，睫毛長長的，就會非常的喜歡。忍不住上前抱起逗弄一番。恨不得抱自家去。

當然我們也知道，不是説每個寶寶生下來都是這麼漂亮的。寶寶剛出生的時候。由於長時間段的浸泡在羊水中。小寶寶的皮膚紅紅的，皺皺的，且還有好多的白色的羊脂。這個時候的小寶寶大多都是醜醜的。

當然，過個三五天後，小寶寶就會慢慢的圓潤白淨起來。這時候就會看的出小寶寶到底是不是好看了。一般好看的小寶寶通常都是共性的。比如，眼睛大。肌膚白。嘴巴小巧。

但是，畢竟不是每對父母都能擁有趙薇般的大眼睛。尤其是，如果父母雙方的眼睛都不是很大，就會比較擔心，寶寶以後會不會眼睛也會很小？

現在就有一個好方法可以幫助爸爸媽媽們免去這個擔憂。就是孕媽媽在懷孕期間，多吃以下兩種水果，會就讓小寶寶的眼睛又大又明亮哦。且寶寶的大腦發育也會非常棒的。

之前有過一個笑話，説是一個寶寶眼睛很小，回家跟父母説："媽媽爸爸，同學們都説他們的父母在懷他們的時候吃了葡萄才讓他們的眼睛那麼大。你們為什麼不也吃葡萄呢？"爸爸回答道："孩子，你媽媽吃了，只是，你媽媽吃的是葡萄乾。"

這雖然是個笑話。但是，卻也講對了一件事。那就是在懷孕期間，如果媽媽多吃一些葡萄，確實是很好的事情。

首先，葡萄這種水果對於孕媽媽來説具有非常好的安神養胎的神奇功效。對於想要孕期避免女性出血的話可以適當多吃葡萄。

孕媽媽常吃葡萄還可以抗疲勞。要知道懷孕真的非常容易疲勞，尤其孕後期孕媽媽由於睡不安穩，就會因過度疲勞而導致神經衰弱等，常吃葡萄就可以緩解一下。

另外葡萄中豐富的葡萄糖和果糖可以補氣血呢，剛好補充孕媽媽懷孕期間的氣血不足。

且葡萄裏的鈣鐵磷含量比較高，所富含的各種維生素和氨基酸還能促進胎寶寶的大腦發育呢。而且葡萄富含的花青素可以讓小寶寶的眼睛明亮有神哦。

花青素可以增強眼睛視力，且讓眼睛變得明亮有神。所以，孕媽媽除了多吃葡萄外，第二種應該多吃的水果就是藍莓。因為藍莓所含的花青素是迄今為止所發現的最強的一種自由基清除劑，一來可提高孕媽媽和胎寶寶的免疫力，二來消除身體炎症。

同時藍莓所含有的花青素及VC能滿足眼睛的營養需要。從而喚醒眼睛的技能，提高視力。讓眼睛明亮有神。

最重要的是藍莓中含有一種化合物，能治療短期失憶的特殊物質。可提高記憶力，並且防止腦神經水衰老。多吃藍莓可以讓孕媽媽和胎寶寶的腦袋變得更聰明，腦功能活性強大且更有活力。