寶寶為什麼一到睡覺就哭鬧，也有可能在“求助”，媽媽要了解

對於孩子睡覺的問題，很多家長都是頭痛不已，特別是一些寶寶，習慣性一到睡覺的時候就喜歡哭鬧，家長怎麼哄都哄不住。每當這個時候，爸爸媽媽們都感覺非常的無力。

睡覺難這個問題好像是很多寶寶的通病，但是你知道為什麼寶寶每次到了睡覺的時候就喜歡哭鬧嗎？你知道遇到這種情況該怎麼辦嗎？

下面就讓我們來好好討論一下，為什麼寶寶睡前喜歡哭鬧。其實寶寶睡前哭鬧很好解決，大多是因為三點原因。

首先是因為孩子感覺難受，他們感覺到疲憊，感覺情緒不佳，感覺到煩躁，愛發脾氣，但是他們並不知道自己困了。如果到了這個時候，大人肯定感覺自己需要休息一下，但對於孩子來説，他們並不知道自己需要睡覺，所以會不停的透支自己的精力。

相信大家都有這樣的感覺，就是感覺很困，但是不能睡，困過頭了就會非常煩躁，其實孩子就是出現了這種情況。

如果寶寶經常是處於這樣的狀態，那就説明是家長的觀察力不夠，沒有意識到自家寶寶困了。如果家長在孩子無精打采，或者是打哈欠，開始想要哭鬧的時候就帶孩子去睡覺，孩子就不會那麼煩躁，並且更容易入睡。

第二個可能會造成孩子出現這種情況的原因是，寶寶的精力旺盛。這個也很好理解，相信大家都有過這樣的經歷，再出去旅行，過幾天或者是經過一整天的工作和學習之後，就會非常的累，這種情況下就會很容易入睡。

但是如果在假期期間，整天呆在家裏，一動不動，別説午覺了，就算是到了晚上也感覺不困，越到晚上精力越旺盛。

孩子也是同樣的，如果讓孩子一天到晚的呆在家裏，運動量根本不夠的話，孩子的精力釋放不完，肯定會不困。就算是困了，也會沒有疲憊感，而很難入睡，所以會變得煩躁，甚至哭鬧。

對於這種情況，大人就可以在在家裏陪孩子一起做遊戲，或者是讓孩子自己跟自己玩，消耗一下體力。就比如説放音樂，讓孩子跳舞，或者是讓孩子和家長一起幫家長做家務。條件允許的情況下，在吃完飯歇一會兒了之後，和孩子一起出去運動一下，也更有利於夜間睡眠哦！

孩子不睡覺，喜歡哭鬧，最後一個原因可能是，也許孩子真的是想讓家長陪陪自己。或者是孩子感覺睡覺了之後就很沒有安全感，所以才會害怕睡覺，不想睡覺。

所以在孩子哭鬧，不想睡覺的時候，家長一定要哄着孩子，而不是強硬的讓孩子去睡覺。因為大多數情況下，孩子並不是想鬧人，而是有了需求，需要爸爸媽媽的陪伴，所以才會哭鬧。

而家長也不要把孩子放到一邊，讓孩子自己睡，而大人在旁邊玩手機，這樣的陪伴是沒有意義的。和孩子一起洗洗臉刷刷牙，給孩子講睡前故事，這樣孩子才會不害怕睡覺，才會更有安全感。

不管是平時孩子鬧人，還是孩子不想睡覺，其實都是有原因的，家長要認真觀察，找出原因，針對性的解決問題，才能不忽略孩子每一個“求助信號”。