有時間的話，小區的人都會去請教老張的育兒經驗，記得有一次，老張説到，蓉蓉前幾年的時候，個子也是比較矮小，沒什麼朋友，不愛説話，也不出去玩，比較自卑；平時吃飯也是吃幾口就説飽了，當時我跟她媽挺着急的，擔心這孩子是不是生病了，就趕緊帶着蓉蓉去醫院做了檢查。真是不檢不知道，當檢查結果出來的時候，我們都被嚇壞了，醫生説，蓉蓉的脾胃很虛弱，體內有大量的積食，腸胃的運作能力也在下降，已經影響到了孩子對營養的吸收，長期這樣，才導致蓉蓉不愛吃飯發育遲緩。聽了醫生的建議後，一回到家，我和她媽就開始對孩子脾胃進行多方面調理，注意日常的飲食，有空還會帶上她去打球，經過半年的時間，蓉蓉脾胃才慢慢好起來，飯吃的多了，話也比以前多了，還整整長高了10釐米，讓我們特別高興。一、孩子脾胃虛，身體會發出這5種信號，父母要多觀察，及時發現1.食慾差，不愛吃飯，經常腹脹腹痛2.舌苔發白，鼻樑發青，下眼袋厚重
3.睡覺不安穩，喜歡趴着睡，經常流汗4.抵抗力下降，體質差，一到換季就生病5.看起來沒有精神氣，嘴唇沒有血色，頻繁去廁所
二、醫生建議：呵護脾胃健康，此物平時可多食，促發育脾胃是氣血生化之源，只有脾胃好了，孩子身體才能更有效的運轉機能，當孩子身體出現這5種症狀，父母可以試試，是一種健脾，益氣，温和的食療方，日常家中多備些，飯前吃兩片，促進消化，預防積食。裏面含有猴頭菇，山藥，檸檬 ，生物蛋白鋅等天然食材，猴頭菇可起到消食功效，提高消化能力；山藥能夠對胃腸進行保護，防止脾胃虛弱；檸檬可促進對腸胃肉類食物的消化，增加孩子的食慾；生物蛋白鋅是一種原始的補鋅元素，含鋅量高，可促進對營養的吸收，增強孩子體質，提高免疫力。
二、養護孩子脾胃，日常還要做到這3點1.早睡早起父母日常要監督孩子早睡早起，儘量不要熬夜，充足的睡眠時間，可以促進脾胃的消化，更好的保護脾胃。2.規律運動堅持鍛鍊有利於免疫力的提高，可以健脾消食，促進消化；建議每天抽出30分鐘，去慢跑、跳繩、打球等，有時候，飯後散散步也是不錯的鍛鍊。
3.合理飲食俗話説病從口入，很多疾病跟飲食不當有很大關係，父母要合理規劃孩子飲食，少吃些高脂肪辛辣的食物，避免過度進食。