1歲內寶寶不能吃的幾種食物，新手媽媽要看看，別因無知踩坑
一般來説，當寶寶滿6個月後，家長們會開始給娃喂輔食，可是有些新手媽媽可能育兒知識匱乏，很可能給孩子吃錯食物，不滿1歲的寶寶消化系統尚未完善，父母們在給娃餵食時，一定要注意，以下幾種食物吃不得。
一歲內的孩子不能吃的食物
1、牛奶
牛奶看似營養豐富，但並適合1週歲內的寶寶飲用，牛奶中含有大量的蛋白質和礦物質，而寶寶的腸胃吸收起來卻比較困難，長期停滯在體內，容易加重腎臟的負擔。
牛乳中的乳糖維生素含量較少，並且缺乏微量元素，特別是鐵含量低，且吸收率低，不適合週歲內寶寶喝。另外，牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。
美國兒科學會認為，滿1歲的幼兒可以喝全脂牛奶，滿2歲後可以喝低脂奶，滿5歲後可以喝脱脂奶。而1歲以內的孩子只能喝母乳或者嬰幼兒配方奶粉。
2、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通便的作用，但是未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜，這是因為蜂蜜容易感染肉毒桿菌，加上幼兒肝臟解毒能力較差，食用後不能及時解毒而引起輕微的中毒症狀，尤其是小於6個月的嬰兒更易中招。
誤食蜂蜜的嬰幼兒可能會在食用後的8~36小時內出現中毒症狀，比如吸奶無力、呼吸困難、哭聲微弱、食慾減退等等。國際上普遍認為一歲前的寶寶不宜食用蜂蜜，一歲後的寶寶可以適當食用少量蜂蜜。
3、調味品
最常見的調味品有鹽、辣椒、葱、姜、蒜等，不少老人認為輔食里加點鹽，孩子有力氣，這種説法完全荒謬，一週歲的寶寶務必要飲食清淡，儘量保證食品的原汁原味。
過早給孩子餵食添加調味品的食物，會加重寶寶的腎臟負擔，嚴重的會引起鉀元素過多流失造成寶寶心臟肌肉衰竭。並且不滿1歲的寶寶味覺和嗅覺尚未發育完全，重口味的輔食容易引起他們偏食或者挑食，儘量是1歲後再添加少許鹽。
4、茶水
我們中國人總是喜歡用茶水招待客人，有的親戚喜歡逗孩子，如果不小心給孩子喝茶葉水，後果會很嚴重。因為茶葉中的成分鞣酸會影響人體對蛋白質的消化吸收，影響到幼兒的正常發育。
另外，嬰幼兒喝茶，內含的成分茶鹼和咖啡因可能會導致孩子過度興奮、心跳加快，不利於神經的發育。
1歲內幼兒的飲食建議
1、0~6個月的嬰幼兒
餵養6個月以內的嬰兒的最佳食物就是母乳，純母乳餵養是最利於幼兒生長髮育的，它能滿足這一月齡段寶寶生長髮育的全部需求，如果存在母乳質量不佳、不足或者無法純母乳餵養時，建議首先嬰幼兒配方奶粉，不宜直接喝牛奶或者沖泡成人奶粉。
能滿足這一階段寶寶生長髮育所需的全部營養。若是不能用純母乳餵養，建議首選嬰兒配方奶粉餵養，不宜直接給娃餵食普通的牛奶、成人奶粉以及蛋白粉。
2、6個月~1歲的嬰幼兒
6個月到1歲的嬰幼兒建議在餵食母乳的基礎上，添加輔食餵養。根據營養專家的建議：這個年齡段的孩子可以遵循飲食寶塔餵養策略。
第一層：選擇母乳或者嬰幼兒奶粉。
第二層：選擇穀類食物，比如麪包、餃子、米粉、爛麪條等等。
第三層：蔬果是少不了的食物，比如南瓜泥、薯泥、蘋果泥、香蕉泥等，蔬果是寶寶獲取維生素、礦物質和粗纖維的最佳來源。
第四層：魚肉、蛋黃、肉泥，每天25g~40g即可。
第五層：油脂，每日5g~10g，比如花生油、菜籽油、玉米油等，7~8個月的寶寶就可以添加少量植物油，為了提味和增加寶寶對油脂的適應能力，切記不宜食用豬油等動物油脂。