其實生活中很多女生不知道子宮的重要性，平時經常做一些對子宮有害的事情，導致子宮開始逐漸的老化，其實這樣是不理智的。子宮是女人孕育小寶寶的一個重要機構，同時它還承擔着女人的月經和排出污血的作用，因此女人在平時一定要注意養生，經常吃一些對子宮有益的養生水果。
子宮光滑的女人，都愛吃以下3種水果，排毒養顏、保護子宮不顯老！
1、黑加侖
黑加侖的果肉裏面富含大量的花青素、鋅元素、酚類物質、維生素P等成分，這些物質可以幫助我們延緩皮膚的衰老，同時還可以促進身體的排毒能力，從而讓子宮變的更加的強壯，而且小孩子也可以多吃一些，可以幫助提高智力和記憶力。
2、車釐子
車釐子裏面富含大量的鐵元素、維生素C以及維生素A等成分，這些成分賦予了它具有很強的美白皮膚的作用，同時裏面的鐵元素還具有很好的補血養氣作用，可以促進子宮將污血排出，從而減少子宮內的毒素堆積。
3、桑葚
桑葚是野外一種非常美味的果子，我們通常會將它稱為“桑果”。桑葚裏面富含大量的營養元素，因此女人常吃可以起到滋陰養血的作用，可以促進子宮的代謝能力，因此女人常吃可以讓皮膚變得更加水嫩光滑。